本文目录一览：
- 1、改革开放衣食住行变化
- 2、中国30年来人们饮食的变化
- 3、新中国成立后饮食结构上的变化有哪些?
- 4、饮食发生了巨大改变,是不是健康?
- 5、调整饮食结构,可以增强免疫力吗?
- 6、科学的膳食结构模式应是
改革开放衣食住行变化
改革开放后，随着物质的丰富和思想的解放，人们的衣着变得丰富多彩，不少人穿上名牌服装或时装，服饰已不仅仅是御寒的工具，更是人们显示风度、展示个性的方式。
法律分析：改革开放40年来，城乡居民的衣行住行，都发生了翻天覆地的变化，总体生活水平跨入了小康，并正向实现全面小康迈进。从凭票购买紧张商品，到物质丰盈、从凭票购买粮食，到大米吃不完，广大人民生活变迁。
改革开放前，一件衣服穿四季的景况，消失无踪了。原来每年过春节，全家人口只能买一件新衣服，平时穿的基本上都是家里人穿的旧衣服，有的衣服上面还是补丁加补丁。
从衣食住行方面谈谈改革开放以来的变化。衣 改革开放前：朴素单调 改革开放前，人们的衣着清一色粗布、卡叽，海昌蓝几乎充斥了城里乡下。从乡间到城市一片蓝、灰、黑，***都穿着工农服、中山装。
改革开放以来，人们取得很大的发展，吃的很好了，穿的更加时尚，住在了高楼大厦里。
改革开放前后人民生活的变化主要体现在衣，食，住，行几点：衣：改革开放前，民众持布票买布，衣服多在衣店定做，一个城镇只有一两家百货大楼，衣服面料多为棉布，最普通的样式还是类似于中山装的褂子。
中国30年来人们饮食的变化
1、因为三年自然灾害的影响，60年代初的人们基本是吃不饱饭。萝卜、大白菜占据了老百姓的餐桌，甚至野菜、树叶都成了充饥的食物。
2、据统计，我国城镇居民肉类、家禽、鲜蛋、水产品、植物油的消费量成倍增长，膳食营养结构大为改善。
3、五十年代，由于我国***不足，人民饮食以粗粮、素食为主。
4、以前的时候，我们餐桌上只有几个青菜，几块肉，而现在餐桌上可以有大鱼大肉，还有全世界各地的名菜小吃，这就是一个巨大的变化。三十年以来，我们的生活质量得到了显著的提升，这一切都得益于我们的生产快速发展。
5、改革开放三十年的变化 首先说吃，民以食为天。30年前的大米.面粉一般价格在0.17元，而现在的价格在30元左右，上涨了接近8倍。副食价格就很惊人，蔬菜价格由平均5分钱一斤上涨到平均50元一斤，涨幅30倍。
6、改革开放30年来，老百姓感受最深的就是菜篮子、米袋子的变化。从粮油食品凭票供应到大鱼大肉满桌，再到现在的粗细粮搭配、营养配餐，折射出人们饮食观念的变化和生活质量的提高。
新中国成立后饮食结构上的变化有哪些?
1、改革开放以来，膳食结构的变化突出表现在三餐中的主食。不少城市居民不是精制大米不吃，非富强粉馒头不买，饭白了、脸却黄了。有趣是，正当我们主食由粗变精之际，发达国家却大踏步走上回头路———由细粮向粗粮的复归。
2、从初期的粮油、副食品敞开供应开始，所有的票证都被逐出历史舞台时，也预示着一个新“饮食”时代的到来：以往逢年过节才端上餐桌的红烧肉，已经慢慢开始增多。过去闻所未闻的三文鱼和鲈鱼，也成为人们餐桌上的佳肴。
3、改革开放之后，农村实行家庭联产承包责任制，极大地调动了农民的生产积极性，粮食连年获得丰收。粮食的充裕带动了多种经营的全面发展，农村呈现一派“五谷丰登、六畜兴旺”的喜人景象。
4、中国人民的生活在过去几十年里发生了巨大的变化，其中饮食习惯也发生了很大的调整。
5、食：饮食习惯具有强烈的民族传承性，也受着自然环境和生产方式的巨大影响和制约。如南方稻作农业区以稻米为主食，北方旱作农业区则以菽麦粟米为主食。民国时期的饮食结构有了新的变化。
饮食发生了巨大改变,是不是健康?
这些食物相对来说是 健康 饮食，是利于预防心脑血管疾病的食物，虽然这些食物的比例有所增加，但总体摄入量还是较低水平，并远远低于中国营养指南的建议。
三十年以来，我们的饮食发生了巨大的变化，从我们的生活质量和身体状况来说，这个变化既能带给我们一些好处，也会带给我们一些不好的事情，我们必须正确的对待这件事情，用辩证的角度来思考这个问题。
事实上，这种饮食方式是错误的。这种饮食方式会导致维生素和矿物质元素摄入严重不足，热量摄入过多。这将导致高血压、高脂血症等慢性疾病，身体素质自然会变差。
第二，饮食不健康。外卖不健康。随着外卖的普及，越来越多人开始了长期吃外卖的生活。但外卖的食物，一般是高热量、高盐的，长期食用会导致肥胖等问题的出现。
人的身体好与不好健康不健康，实际上和平时吃饭时的进食量有很大的关系，大多数人都是以吃的胀了时为吃饱了，少数人是以吃的恰到好处时为吃饱了，吃的胀和吃的恰到好处，这两者之间那可就区别大了。
调整饮食结构,可以增强免疫力吗?
1、调整孩子的饮食结构可以提高免疫力，但这只是一部分。
2、饮食能增加身体的免疫力吗？当然是可以的，但要说通过多吃某种或某些食物，就能增强身体免疫力，还是难以做到的，饮食对于免疫力的调节，主要还是应该从均衡营养摄入方面来进行。
3、减压和保持良好的心态：长期的压力和不良情绪会影响免疫系统，导致免疫力下降。学会减压和保持良好的心态，有助于提高免疫力。 避免不良生活习惯：吸烟、过度饮酒和不良饮食习惯都会对免疫系统产生负面影响。
4、同时，食物还可以起到免疫活化的作用。 摄取饮食虽属人的本能行为，但并非***都饮得合理、吃得科学。若想从根本上调节免疫系统，在饮食方面应该***取理想的膳食结构。
5、遵循医生的建议进行治疗。总之，改善宝宝对食物过敏需要家长们***取一系列措施。除了避免接触过敏原外，还需要调整饮食结构、增强免疫力以及及时就医等方面入手。同时，也需要家长们耐心地与医生合作，共同为宝宝的健康保驾护航。
科学的膳食结构模式应是
1、该膳食结构主要是动物性食物的消费量过大，而粮食的消费量很低。其特点是高能量、高蛋白、高脂肪，而膳食纤维不足，是典型的三高一低模式，此模式主要存在于某些经济发达的欧美国家。
2、膳食结构四种模式 一是发达国家模式。也称富裕型模式，主要以动物性食物为主，通常年动物性食品年人均消达270kg，而粮食的直接消费量不过60-70kg.二发展中国家模式。
3、发展中国家模式，也称“温饱型”膳食结构。以植物性食物为主，动物性食物很少，膳食质量不高，缺乏奶及奶制品等营养食品。发达国家模式，也称“富裕型”膳食结构。
4、谢邀！所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用。
5、以谷类为主的膳食结构是科学合理的饮食结构。目前世界各国人民的膳食结构可分为发达国家模式、发展中国家模式和日本模式3种类型。我国居民膳食结构属发展中国家模式，其特点是以植物性食物为主，且谷类食物占居重要地位。
6、膳食结构三种模式 [编辑本段]当今世界大致有三种膳食结构模式 一是发达国家模式。也称富裕型模式，主要以动物性食物为主，通常年动物性食品年人均消达270kg，而粮食的直接消费量不过60-70kg。二发展中国家模式。
