大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季湘菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬季湘菜谱的解答,让我们一起看看吧。
#暖暖的胃道#秋冬进补,煲什么汤最养颜?
秋冬进补,煲什么汤最养颜?哈,这个问答一定是美女问的,我也是女人,也懂女人的心思,我是菜谱美食达人,也是爱臭美,也一直在食补这方面不断的摸索,实践,用美食来美容养颜。所以,每个季节都不断的用食补来养颜。现在不是都相信食补胜过药补嘛,主要是食补效果慢,药补效果快,食补需要的是坚持。
“吃饭先喝汤,到老不用开药方”,吃肉不如喝汤,这个话没有太多的道理。其实肉汤的营养绝大多数还在肉里,连吃带喝才是最好的选择。事实上,喝汤只是喝鲜味,吃肉才是补充营养。爱美的女人一定爱喝美容养颜汤,正好我在季节转换的时候,做了一款养颜补水汤《红枣黑豆猪皮汤》》,很简单很好做,食材更是简单。
今天就把这款《红枣黑豆猪皮汤》写出来,用了红枣、黑豆、猪皮一起炖出来,不要小看这样的搭配,这样的搭配滋阴补虚、养血益气又养颜。适合血气不足的食用,爱美的美女们记住要常喝哟!
主料:猪皮、红枣、黑豆
辅料:盐、黄酒、胡椒粉、姜
做法:1、黑豆洗净浸泡1—2小时,红枣洗净去核(可选不用去核)
2、猪皮洗净汆水捞起,用刀刮去毛和油脂冲净,切成菱形块,姜切片
“秋冬进补,来年打虎。”秋冬季节是适合进补的时候,很多人都选择煲汤进补。健康是美丽的基础,养颜的秘方在于调理好气血;只有身体好,才能气血佳。秋冬气候逐渐变冷,拒绝做冷美人,要让自己暖暖的,从内而外的展现出美丽。为了抵御冬季严寒,需要补充营养和热量充足的药膳。
推荐冬季养颜汤:
做法:将生姜和羊肉分别洗净。生姜拍松,羊肉切成小块和当归一起放置砂锅中,加水适量炖熟,加盐调味剂即可。
功效:当归补血活血,羊***有温补的功效。此汤具有温中补虚,温阳散寒的功效,常食此汤可增进体力,改善新陈代谢,特别适用于手脚冰冷,面色淡白的女性食用。
杞枣黑豆猪排汤
猪排100克、枸杞子、红枣各10克、黑豆50克、盐适量。
只要提到养颜,脑海中首先浮现的就是胶原蛋白,而秋天的确有那么一款暖暖的,富含胶原蛋白的汤品,特别养颜,想介绍给大家。
主角是花胶,其实就是鱼肚,素有“海洋人参”的美誉,与燕窝、鱼翅齐名,胶质特别丰富,是养颜美容的佳品。和很多干货一样,以头数计量,头数越小,花胶的个头和重量就越大,价格也相对更贵。自己食用的话,可以根据能承受的价格范围购买,不一定要选择最贵的。葱姐买的是35头的大黄花鱼花胶,个头比较大,18-19cm长,价格在36-50之间,供大家参考。
葱姐试过很多种花胶炖汤的搭配,最喜欢的还是广东朋友推荐的椰香花胶猪展汤。汤头完全无油(这是葱姐评价汤品的首要标准),泛淡淡的奶白色,清甜不油腻,却很黏唇。喝煲汤长大的广东人民,果然有一手。
∣ 食材 Ingredients∣
花胶猪展干贝鸡爪椰子姜片黄酒盐1只2块若干4只1个适量2汤匙适量
① 泡发、去腥
取一只干净的大碗,将花胶浸泡在清水中,泡发一天。确保花胶完全浸泡在清水中。▼
将泡发好的花胶放入汤锅中,切少许姜片,大火烧至水开后,转小火炖煮20-30分钟去腥。▼
秋冬季节,天气转凉,要喝一些营养丰富的汤,才能让我们舒心又养颜。
山药肋排汤
冬瓜焖羊肉汤
小成妹TIPS:放烤箱焖蒸能在最大程度上保证水分不的流失和肉质的鲜美,如果家里没烤箱或者是觉得这样麻烦的话,就直接煲汤也可以。
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公众号:cdxdfpr
秋冬天气推荐一道鸡汤,适合需要增强体质、体弱气虚、冬天手脚冰冷、术后恢复等体质。
姬松茸红枣参鸡汤
配料有:姬松茸20g、花旗参10g、百合20g、红莲10、红枣6个、玉竹15、枸杞10g、桂圆20g(孕妇不要放桂圆)
第一步:洗净食材,把需要的配料提前泡好,用温水更快
第二步:开水把肉的血水浮沫煮出
第三步:换清水,加入姜片、肉、食材放入锅中,小火慢炖1个半小时
出锅前加入适量的盐,甘甜鲜花的汤就做好了。花旗参滋补而不燥,非常适合气虚易[_a***_]的人群,姫松茸含有多种氨基酸,能够帮助增强体质
湘式大片牛肉怎么做?
做法:
(1)牛腱子肉用腌制料拌匀,入宜兴产的紫砂大缸中储存24小时(夏天3-4小时翻动1次,冬季则不需翻动)。
(2)将腌制好的牛肉洗净入冷水锅中焯水,待水沸后打净浮沫,捞出自然冷却并晾干。
(3)将卤制汤料烧开,放入晾干的牛肉和秘制香料包大火烧开,小火卤制80分钟左右取出。
(4)将浸汤料烧开,自然冷却至40度左右放入卤好的牛肉浸40分钟取出,切片装盘即可。
不晓得别人家怎么做的,反正我家是这么做的,还不错,将大块牛肉与少许八哥桂皮一起煮,汤可以多点(之后这汤就做火锅汤了),到筷子能***的样子,就取出牛肉切成片,将八哥桂皮扔掉,用茶油炒剁辣椒,放姜、蒜,炒香后,将牛肉与原汤倒入,煮到入味,牛肉好嚼就可以了(这个可以多尝几次)
原料:
牛里脊肉适量,莴笋1根。
香料粉:
调料:
老抽、醪糟汁、生粉、豆瓣酱、蒜蓉、葱丝、葱末、姜末、干辣椒粉、花椒粒、豆豉酱、高汤、胡椒粉、鸡精、盐各适量。
1、牛里脊肉洗净后切成稍薄点的肉片,加盐抓匀后再加适量老抽和醪糟汁抓匀,然后再加适量生粉抓匀,最后加适量色拉油抓匀防止吐水和粘连,做好以后静置腌制30分钟左右。
2、炒锅烧热,不放油,倒入适量干辣椒用小火炒干水分,炒至水分快干时倒入花椒粒、八角、桂皮和香叶煸炒出水分。注意不要炒干炒香,把水分炒出来就行了,否则只香不辣。把香料炒好后用料理机分多次打成粉末,待用(这就是后面要用到的香料粉)。
3、莴笋削去外皮切成丝备用。
岳阳有哪些适合冬季游玩的地方?
谢谢邀请,第一次来岳阳最应该去的景点 岳阳有很多历史景点值得玩的参观,尤其是春天的时候,这里自然景观也是比较秀美的,在岳阳这个地方,如果第一次来岳阳非常值得参观的景点首先给大家推荐岳阳楼!
岳阳楼是一个老景区,主要以古城区、金山以及南湖等多个景点组成,在这里,因为范仲淹的先天下之忧而忧,后天下之乐而乐而名扬天下,在岳阳楼洞庭湖畔欣赏湖面上的风光,成了来到岳阳旅游的必然景点,游客登上了三层高的楼顶,凭栏眺望,烟波浩渺的八百里洞庭湖,会给人一种豪迈的情怀。
岳阳非常值得一去的景点 来到岳阳楼旅游的时候,另外一个值得推荐的景点就是岳阳楼洞庭湖风景区,在这里我们可以看到洞庭湖中的小岛景色秀美,而且山体呈一个椭圆形,两边高中间低的小岛,在岛上我们可以看到大小山峰大约七十多个,在这里我们可以看到美丽的湖光山色,而且这里还有着美丽的传说,据说湘君和湘夫人曾经在此,所以有着浪漫的传说以及美丽的自然环境,吸引着很多的游客。
岳阳热门景点推荐 在岳阳另外一个著名的地方就是岳阳楼公园,它是由岳阳楼以及点将台等多个景点组成的,在园中苍山翠柏。夏天的时候环境清幽,绿树成荫,景色十分的秀美,也是一个旅游避暑的好地方。所以是来到岳阳必游的一个景点是值得观看的。
到此,以上就是小编对于冬季湘菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季湘菜谱的3点解答对大家有用。