大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打火锅食材少女的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打火锅食材少女的解答，让我们一起看看吧。
一般女性吃一顿火锅大概多少卡？
一般女性吃一顿火锅大概1700卡？
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就肉类而言，每100克可达到200卡路里，如果脂肪较多热量高达386卡路里，再吃一些蔬菜、豆腐等素菜，累积起来的热量就差不多逼近了2000大卡。
如果胃口特别大，吃到撑，那吃一顿可以达到3500大卡，相当于一口气吃了15碗米饭。
如果在家吃火锅，可能摄入的能量更高。台湾辅仁大学营养科学系助理教授刘沁瑜分析，火锅店里的丸子、虾饺等多为淀粉含量较高的低价产品，但自己在家吃火锅，会买价格更高的材料，往往脂肪、蛋白质的含量更高。
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40人火锅要备多少材料？
四十个人吃火锅需要准备，羊肉平均每个半斤左右，青菜每个人按半斤左右 ，鱼丸，一斤差不多三十个左右，三斤就可以了。平均一个人吃一个或二个就可以了。盒豆腐八盒足够了。因为四十个人分四桌，一桌两盒豆腐不少了。这样算下来，基本上是羊肉片二十斤 青菜二十斤，鱼丸类的三斤，盒豆腐八盒。可以了。
到此，以上就是小编对于打火锅食材少女的问题就介绍到这了，希望介绍关于打火锅食材少女的2点解答对大家有用。
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