大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学二年级饮食健康课的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小学二年级饮食健康课的解答，让我们一起看看吧。
2岁多的小孩，每天吃饭都包在嘴里不吞，该怎么办才好？
我觉得可以像讲故事一样引导孩子去吞咽。我儿子有一阵吃饭很慢，我就告诉他，小米粒好想去你的肚子里玩呀，去你的嘴巴里然后坐一个长长的滑梯到肚子里，在你的肚子游乐场玩它会好高兴啊，让它去玩一玩好不好。看，小米粒在说：快吃我、快吃我…
后来我儿子吃饭很积极[呲牙]
这是很多家长会遇到的问题，一口饭，饭都凉了还不吞下去。你提醒他赶紧吃，嘴巴快速咀嚼几下又慢了下来。让父母每到饭点就头秃。
①对食物不感兴趣（以不专心吃饭的孩子为主，如边看动画边吃、边玩边吃）
他们的兴趣点在更吸引他的动画和玩具身上，孩子并不知道自己在吃什么，味道如何，父母喂他就含，父母催他就吞，不清楚自己是否饱了，就经常出现喂的过饱的情况，则会消化不良。我一个朋友就是这么喂他的孩子的，有一天把孩子喂吐了。
②咀嚼能力弱
2岁多的孩子刚从软烂食物过渡到正常软硬的食物没多久，孩子的咀嚼能力还没能跟的上去。所以孩子在吃饭的时候会费力，导致他闷在嘴里不去咀嚼。
所以，发现孩子有含饭的习惯，要及时阻止，放任孩子的话，会形成不良习惯，爸爸妈妈自己喂饭也头疼。
第六个月是宝宝学习咀嚼发育的关键时期，这时候开始合理添加辅食，是非常重要的。
在给宝宝吃固体食物之前，需要1~2个月的时间来训练咀嚼和吞咽。这段期间，爸爸妈妈可以给孩子吃一些软硬适中的食物，比如磨牙棒，或者煮的恰到好处的胡萝卜，芦笋之类的。以此来锻炼孩子的咀嚼能力。
已经处于含饭时期的孩子，父母可以调动孩子吃饭的积极性。
育儿就是一个通关打怪的过程，而“喂饭”就是其中最难搞的大boss之一！每一次喂饭都是对妈妈身心的严峻考验。
纵使“喂饭”虐我千百遍，我待“喂饭”如初恋，但奈何宝宝含着一口饭死活不吞，别人家的孩子吃饭是论碗计的，我家孩子是论口计的，第一口用时5分钟，第二口用时10分钟，第三口用时半个小时……
“我的小祖宗啊，你倒是咽下去啊!”
01、宝宝含饭3大隐患，影响身体和颜值
1、含饭→营养吸收差
宝宝总是含着饭导致摄入食物量少，胃肠道里的消化酶也会相应减少分泌（分泌消化酶的器官也在怀疑人生，身体是在吃饭吗？不敢大量分泌以免伤害了粘膜本身），减少了消化酶的助力，食物中的营养物质就不能更好的被身体消化，更别谈吸收了。
2、含饭→引起口腔问题
因为含饭降低了乳牙的使用率，会影响牙床骨和面部肌肉、骨骼的发育，甚至有可能造成天包地或牙齿拥挤，很大可能会影响宝宝的颜值。
除此之外，食物总是含在嘴里，咀嚼动作停止，唾液分泌减少，口腔的酸度上升长时间处于酸度高的环境容易损害牙齿表面的牙轴质，进而引起龋齿，带来一系列口腔问题。
有的孩子天生胃口就好，吃嘛嘛香，拥有这种宝宝的妈妈，永远不理解喂养一个
“饭渣”宝宝有多难。孩子不好好吃饭，含在嘴里不吞怎么办？他们会告诉你：让他饿一饿就会吃了，或者会说是不是你给她零食吃多了。这就有点站着说话不腰疼。如果问题那么好解决，又何必到网上提问。
作为一个宝宝从4个月就开始厌奶，一直追着喂饭到三岁的老母亲，我分享一下我哄宝宝吃饭的方法：
1. 接受你的宝宝不爱吃饭这件事：虽说民以食为天，“吃”好像是人类本能，但是有些宝宝，就是根骨奇佳，与众不同。当你穷尽毕生功力也不能让她爱上吃饭时候就只能另辟蹊径了。只有你自己接受了这个事实以后，才不会因为宝宝不吃饭、不吞饭而焦虑，才不会为此凶他逼他让他更加抗拒吃饭。
2. “边玩边吃”被很多人诟病的方法用起来，孩子玩高兴了更愿意张嘴接饭，为了更好的跟你玩耍，他会尽快吃完嘴里的饭。
3. 两岁多孩子有多爱玩角色扮演、***装游戏不用我多说吧。通过玩***装游戏让孩子吃饭是我的惯用招数。比如：“哎呀，我这里有一块肉，被哪只老鹰叼走了。”宝宝就会***装老鹰把你勺子里的肉吃了。如果他含着不吞，我就问：“是不是你？”他就会赶紧吞了，然后张嘴让我检查。
4. 边看电视（或看手机）边吃，不吞就暂停，这招很管用，但要慎用，不太推荐。
5. 按照宝宝喜欢的方式喂饭，比如我家宝宝不喜欢饭菜混一起吃，也不喜欢不同的食物混一起嚼，所以喂肉就只喂肉，喂玉米就只喂玉米。
当然每个宝妈都希望孩子能自己好好吃饭，而不是追着喂，以上是我的不是办法中的办法。另外也要排除一下孩子是不是有一些其他原因导致不爱吃饭，比如缺锌、积食等。
到此，以上就是小编对于小学二年级饮食健康课的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学二年级饮食健康课的1点解答对大家有用。
