大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于完美早餐菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍完美早餐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
你觉得最完美的早餐美食是什么？
完美的早餐美食，这个没有绝对的答案，西方国家会比较单一，并不是说每餐单一，而是品类单一，无非是面包牛奶火腿肠；中国就不一样了，还没开始说我就已经开始流口水了，今天就推荐几样早餐点的优质完美……美食
3，鸡蛋饼
4，水煎包
5，鸡蛋灌饼
6，煎饼果子
7，手抓饼
8，茶叶蛋，各种咸菜
还有很多，实在想不起来了，由于地区差异化。南北方的早餐都有属于本地特色的早餐，以上几种全国各地都有，我觉得都可以称得上是完美早餐
每天闹钟一响，新的一天开始啦。每天晚上睡觉之前就会***着明天早上吃什么。对于我而言最完美的早餐不一定是要非常的丰富，但它一定会满足家庭成员的需求。比如我老公在夏天的时候早上喜欢吃蒸面皮或者凉皮。因为夏天热，吃点凉的会感觉比较凉爽。蒸面皮和凉皮都是通过面粉加工制作的。在家我经常做的是蒸面皮，凉皮的制作会比较复杂点，一般休息的时候会尝试着做。
再来碗糯米酒煮鸡蛋，香气扑鼻，解渴消暑，糯米酒煮鸡蛋还能滋补身体，它能为人体补充蛋白质和多种酶类成分，让人体吸收一些维生素和矿物质。
这个早餐搭配对他来说是最满足的，一年四季都喜欢吃，他是北方人，冬天吃凉皮都不怕凉。我这个南方人就不行。
我喜欢的早餐呢，比如说：粥、油条，鸡蛋饼、水煮鸡蛋、水饺、包子、馒头等等。每天选一款主食搭配一款粥，在家就能很舒服的享受完美的早餐了。
各地都有着自己的饮食习惯，中国是世界顶级美食大国，中国式早餐也是百家齐放，百家争鸣。适合自己的就是最好的，我是兰州人，早餐就是各种牛肉面，卤面，肥肠面，羊肉泡……
那些说牛肉面里没有牛肉的，无知者无罪，其实牛肉面的牛肉是单加的，没多少钱，一两也就七八元。牛肉面里有没有肉，和你的收入有关，不论你在什么地方，想吃肉，就得花钱……
从营养的角度来看待每个人每天的早餐，才是科学的态度！所以，我这几年一直在网上向大家推荐我的营养早餐——糊涂面。
在这里，我会再推荐一次。
每天早上起床后，先泡上十来朵黑木耳，再洗漱，之后，洗一皮白菜，一皮洋葱，一个西红柿（乒乓球大小），把上述几样食材全部切细；同时，用一个不绣钢奶锅（这是我一个人的吃法。吃的人多，可以用大点的，食材也一样增加。）煮水，水开后，依次放入三颗红枣，一把面条（我现在用的是开阳县的“富硒面”），上述切好的食材，三颗宁波汤圆（为了吃黑芝麻）。煮好后放点橄榄油及作料，开吃。吃时再同时喝杯酸奶。
我这样煮，吃快十年了。我的糊涂面可以用”五花八门“，”五颜六色”一米来形容，营养很丰富。味道也不错，试试！
每天早餐吃什么又方便又好吃？
比较简单但营养价值均衡的早餐搭配就是牛奶配包子。牛奶包子是完美搭档，牛奶和包子有很强的饱腹感，包子里面有淀粉、肉和蔬菜，种类非常齐全，营养均衡，牛奶可以有补钙、增强免疫力的效果，也有[_a***_]的作用。
牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。
早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制，一杯香浓奶咖就做好了。
鸡蛋炒饼的做法：炒锅上火烧热，放食用油，把3个鸡蛋打散倒进锅里炒成蛋块，盛出备用；锅里再放底油，放胡萝卜丝翻炒至软，再放圆***丝翻炒断生，加盐调味，再放饼丝翻炒均匀，最后放鸡蛋块一起翻炒。
早餐喝一碗小米粥，吃一块馒头，炒一个西红柿鸡蛋，吃半个橘子，相对既简单又营养。早餐通过喝小米粥、吃馒头这样的谷类食物，能够为机体提供最基本的热量。
因为馒头和小米粥当中含有的碳水化合物，每1g能够产生4kcal的热量，因此在早餐当中吃馒头和小米粥，能够为机体提供最基本的能量，对于一天的开始有着积极的作用。
所谓方便又好吃的早餐因人而异，我个人觉得做个鸡蛋饼方便又好吃，关键还有营养，而上了年龄的老人觉得来碗小米粥配个咸鸭蛋特别爽口，而对于为多睡会儿又要敢时间上学的孩子，能到口到肚的快餐就是好就是方便！大家说对吗？
早餐既方便又好吃，最经典就是豆浆油条了，也可以牛奶葱油饼、牛奶包子馒头等，都是拿在手，可以边走边吃的，方便又好吃，适合打包的也可以是炒面、炒粉、煎饺等也挺方便的。
到此，以上就是小编对于完美早餐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于完美早餐菜谱的2点解答对大家有用。
