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【食谱】迎接冬天,不加米酒的红枣麻油鸡汤
做法： 先将鸡腿煮约2-3分钟，将血水煮出，捞起放凉后备用，在锅内倒入些许酪梨油，再加入姜片，炒至有姜的香味出来，因为麻油久炒会变苦，所以不建议倒入麻油炒姜。
特别适用 *** 穴道方式效果最好，一般多用手在耳朵、胸部、腰、肚脐、手心、背部、脚掌等部位摩擦，让全身经脉气血畅通身体「暖呼呼」四肢不再冰冷僵硬。
步骤二 放入桂圆肉稍煸炒一下变软，打入蛋液香煎一下，再加入米酒、枸杞煮沸，起锅前加入少许监提味即完成。
麻油本身性平，但因为淬取的过程用火焙过增加了热性，炒过之后更是燥热，加上许多麻油料理都会加上米酒、姜来一起烹煮，吃太多反而会上火，可能不利于伤口的复原，也可能让乳腺阻塞让哺乳困难。
冬天吃什么菜最好菜谱图片
1、”要说冬补的第一菜，那当然是白菜了，冬天是吃***的好季节，这时候的***鲜甜多汁，口感清脆。北方地区，很多家庭在冬天来临之际，就喜欢腌***，储备着***过冬吃。
2、冬瓜片最好切的薄厚一致。 冬瓜属于味道比较清淡的蔬菜。所以，在炒的时候放了一些辣椒提味。凉拌芹菜腐竹 这道凉拌芹菜腐竹，芹菜爽口脆嫩，腐竹风味独特，是一道制作简单又好吃的凉拌小菜。
3、冬天的超市里可能没有很多蔬菜 ，但杏鲍菇总是有的；炒好的杏鲍菇自带肉香味，小儿子很喜欢吃。
4、让身体由内到外都暖和起来，分享几道适合冬天吃的菜，天越冷吃着越舒服。
5、养胃菜谱家常菜之脆皮豆腐做法做法：将豆腐切成5cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中，用手去翻拍豆腐，使淀粉均匀地裹住豆腐。
天冷煲汤食谱大全
1、羊肉生姜汤 羊肉属于热性食物，能***治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，***治疗感冒。
2、牛肉炖萝卜 食材：牛肉、白萝卜、桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒。做法：牛肉、白萝卜均洗净切块，葱、姜切片备用，热油锅爆香葱、姜，放入桂皮、大料、牛肉煸炒，淋入料酒、酱油炒至牛肉上色。
3、一，冬笋排骨汤 食材：冬笋、排骨、盐、姜、胡椒粉 做法：1，排骨洗净，凉水下锅，大火煮开后再煮两分钟捞出，用清水淘洗干净。
4、第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。
5、黄芪猪肝汤 原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
6、山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升）。功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
冬季职工食堂菜谱
1、食堂大锅菜菜谱有：砂锅菜、水饺、炒饭、瓦罐汤、米线米粉等。砂锅菜 大多数食堂里总有一个卖砂锅菜的窗口，砂锅丸子、砂锅[_a***_]、砂锅蔬菜在冬天冒着氤氲的热气，它们都成为了人民在这冬季最喜欢吃的食堂菜。
2、菠菜 又称赤根菜，菠菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用。另外，菠菜中的叶绿素对视网膜中的黄斑有重要的保护作用。
3、单位食堂菜谱大全如下：星期一早餐：馒头，牛奶，煮荷包蛋1个，酱黄瓜。中餐：米饭，香菇菜心，糖醋带鱼，丝瓜汤。晚餐：绿豆粥，***猪肉包子，虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头，牛奶，卤蛋1个，豆腐乳。
