大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾阴虚和阳虚的食材的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肾阴虚和阳虚的食材的解答，让我们一起看看吧。
有肾阴虚又肾阳虚的人,生姜加花椒加红枣家枸杞煮茶喝吗？
生姜加花椒加红枣家枸杞煮茶可以给有肾阴虚又肾阳虚的人吃的。鸡蛋加枸杞的功效是有很强的补益功能，可以滋补肝肾，益精明目，特别是肾脏虚弱所导致的疾病都有很好的***治疗作用，如头晕、发热、口渴、周身无力、脸色发黄没有光泽。鸡蛋加枸杞具有营养，可以补益人体相关的营养匮乏，对于很多疲劳病人、亚健康病人，都是很有益的补充。鸡蛋可以改善性功能，特别是对于男性具有壮阳，可以***治疗阳痿、***等男性勃起，可以改善性生活质量。
有肾阴虚又肾阳虚的人,生姜加花椒加红枣家枸杞煮茶喝吗？
生姜加花椒加红枣家枸杞煮茶可以给有肾阴虚又肾阳虚的人吃的。鸡蛋加枸杞的功效是有很强的补益功能，可以滋补肝肾，益精明目，特别是肾脏虚弱所导致的疾病都有很好的***治疗作用，如头晕、发热、口渴、周身无力、脸色发黄没有光泽。鸡蛋加枸杞具有营养，可以补益人体相关的营养匮乏，对于很多疲劳病人、亚健康病人，都是很有益的补充。鸡蛋可以改善性功能，特别是对于男性具有壮阳，可以***治疗阳痿、***等男性勃起，可以改善性生活质量。
肾阴虚和肾阳虚的症状都有，需要怎么调理？该吃什么药？
中医认为，肾阳能够促进人体的新陈代谢，也就是气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加、精神振奋。
肾阳虚最常见的症状就是腰肌酸痛，或者是腰背冷痛、畏寒肢冷，主要以下肢为甚，而且有时有头目眩晕、精神萎靡、变色苍白或者黎黑，就是面色特别黑，或者是大便久泄不止、完谷不化、五更泄泻，或者是有水肿，水肿主要是以腰部以下为甚，按的时候凹陷不起。严重时有腹部胀痛、心悸咳喘，表现在舌头上就是舌质淡、胖、舌苔白、脉沉和弱，男性容易导致阳痿、***，女性容易导致宫寒和不孕。
中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水，对机体有滋润、宁静、成形，和抑制过度阳热等作用。肾为先天之本，肾中的***，是一身阴液的总源。
***亏损会引起各种证候，出现阴虚阳亢的表现。肾阴虚最常出现的是潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、小便黄、大便干、舌质红、少津液、脉细数、经常见有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、脱发、牙齿松动、失眠，还有磨牙、口干、小便黄、大便干燥，还有形体的消瘦、头晕耳鸣、骨蒸潮热；还有一些糖尿病的症状，比如消渴，也就是糖尿病的症状。男子容易出现***和遗精，妇女同志容易出现经少、闭经、或者见崩漏等表现。
所以简单来说，
肾阳虚容易产生阳虚生寒、阳虚则寒。主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、大便不成形、***比较低下等症状。
肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，容易出现五心的烦热，五心是指手心、脚心和心口的烦热。常见的症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来以后汗止。还有***快或有遗精的现象。
下面从中医及现代医学的理解分析于下：
中医认为，肾的生理功能是藏精，主骨生髓，主水，纳气，开窍于耳和二阴。与膀胱相表里。由于肾是全身阴阳之本，人体的生长，发育，生殖和各脏腑的功能活动都与肾有密切关系，任何原因引起肾的固秘失常，肾:精便会耗损而致虚。
肾阳虚多表现面色苍白，畏寒肢冷，腰膝酸软，阳萎，妇女宫寒不孕，神疲，或五更泻，舌淡苔白，尺脉沉弱。治宜滋补肾阳，方如附桂八味丸又称肾气丸（或汤）。加减药物如巴戟，杜仲，仙茅，淫洋藿，补骨脂，肉从蓉，锁阳等可隨证加减。（本方可用于肺气肿，慢性肾炎，糖尿病，尿崩症，更年期综合征等病见肾阳肾阴两方者。“善补阳者必阴中求阳”――张景岳语。）
肾阴虚多表现为腰膝酸软，耳鸣，耳聋，眩晕，午后潮热，五心烦热，颧红，口干咽燥，盗汗，失眠，梦遗，女子经少，经闭，舌红，脉细数。治宜温补肾阴，方如六味地黄丸或汤。加减药物如女贞子，桑椹子，旱莲草，枸杞子，等可随证加减。（本方适合用于肺结核，肺气肿，糖尿病，慢性肾炎，慢性肾盂肾炎，神经衰弱，高血压病，更年期综合征等慢性疾病，见肾阴不足者。也治小儿发育迟之证。）
以上供参考之。
阴平阳秘，精神乃治，阴阳和和才能身体健康，具体到五脏六腑都是如此，肾阴虚和肾阳虚的症状即使都有，也要辨清主次，阴损及阳，阳损及阴，阴中求阳或阳中求阴，辨证正确才能对症下药。
中医判断阴虚或阳虚需经一系列的复杂辨证才能得出结果。肾虚一般表现为腰痛，腰为肾之府，肾主骨生髓。肾精如果亏虚，骨髓难以充盈。所以腰部酸痛缠绵不绝，腿膝无力。如遇劳作耗气伤血则痛甚，遇卧得养而痛减。阳虚大体表现为少腹拘急，面白、形寒肢冷、手足不温，神疲乏力，舌淡苔白，脉微沉迟无力等等;阴虚因为阴液亏虚，表现为心烦失眠，口燥咽干，五心烦热，面色潮红盗汗，舌红少苔，脉细数等等。补阳的中成药有肾气丸、右归丸等等;补阴的中成药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。以上诸药在使用时，须经中医师辨证择用。因为病情复杂和一些患者具有多种兼症，必要时需通过服用汤剂调理。补阳的中药有鹿茸、淫羊藿、补骨脂、海马、锁阳、肉苁蓉、韭菜子、巴戟天等等;补阴的中药有北沙参、南沙参、枸杞子、玉竹、百合、麦冬、黄精、石斛等等。
肾阴虚和肾阳虚的症状都有证明是阴阳两虚，一般我会建议病人在药店买左归丸和右归丸同时等量吃。配合补中益气丸每天吃一次，提补中气，比单纯吃补肾药效果要好。脾是后天之本，后天脾土养先天肾水。
到此，以上就是小编对于肾阴虚和阳虚的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾阴虚和阳虚的食材的3点解答对大家有用。
