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哪些不良饮食习惯危害健康
1、口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。
2、有哪些饮食习惯有害健康 ***一：水果当主食 着火点：蛋白质含量少，脂肪含量更是微乎其微，营养成分不全。长时间食用，不能提供足够的热量和蛋白质，会造成营养失衡，甚至引发各种疾病。
3、高盐饮食也是一个需要警惕的禁忌。盐摄入过多会导致高血压，增加心脏病和中风的风险。很多加工食品和咸味零食中都含有大量的盐分，所以要注意饮食中盐分的摄入量，尽量选择低钠食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、饮食过咸 据统计，我国的人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，高达18克。但根据世界卫生组织建议，每日的食盐量应控制在5克以下。过咸的饮食会增加高血压、胃癌等病的发病率。
孩子经常吃不健康的食品,你觉得都有哪些坏处?
有科学家研究证明不健康的食物会损害机体的健康引发疾病。而且。人们吃了不健康的食品会发生肥胖的现象，然后肥胖可以导致心脏疾病的出现。所以人们要吃一些健康有机的食物。
这些零食很多孩子吃的都有些过量，例如：油炸食品、膨化食品、奶油蛋糕、巧克力、冰激凌等，这些食品很容易导致孩子肥胖，而肥胖也会带来心血管疾病，对孩子的 健康 非常不利。
如果小朋友经常吃这样的零食，可能造成的后果有：食物中毒或是急性胃肠炎。包装材料、生产原料和添加剂中含有的有害物质（如重金属等）在孩子体内积聚；危害孩子的健康。
幼儿园小班《不健康的食物》教案
1、在听听、说说中感知大象和小兔的不同音色，并尝试创编简单节奏，选择乐器为故事 2．鼓励幼儿大胆地表达自己想法，体验乐器故事的乐趣。活动准备 1．小兔和大象的图片及春天景色图。
2、老鼠、苍蝇叮咬过的食物。过期的食物。腐烂变质的食物。***冒、劣质的食物。
3、绿色食品（水果、蔬菜、干果）和垃圾食品（薯片、巧克力、火腿肠、方便面）若干。 活动过程 故事导入，引起幼儿对已有经验。 老师认识一位叫豆豆的小朋友，你们想不想了解他呢？老师给你们讲讲他的故事吧。
孩子吃不健康的食物,对成长发育会有什么影响?
造成孩子肠胃负担过重，容易引起消化不良、便秘、上火等。经常食用，势必会影响孩子的正常饮食，长此以往，会造成营养摄入不均或不足，对孩子的身体发育和智力发展有相当大的危害。
由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往必然会造成孩子营养不良，影响生长发育，引发缺铁性贫血等疾病。
垃圾食品对儿童的影响 血压升高 盐中的钠会增加血压，这是高血压的根本原因。疲劳 孩子在食用垃圾食品时可能会感到肚子饱满。失去了提供能量的碳水化合物和蛋白质。容易变得疲惫不堪，筋疲力尽。
小孩子经常吃不健康食品会影响到他们的身体发育，而且可能会影响到他们的智力发展，作为孩子的家长，一定要严格的控制一下孩子零食的投放。
家长不仅要控制孩子的饮食，还要纠正孩子的习惯，不要让孩子吃很多不健康的零食。如果孩子在小的时候吃了不健康的食物，经常买垃圾食品，就会对孩子造成一定的影响。
