大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食健康的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间，饮食应该注意什么？
一要营养摄入要均衡：三歺（早歺稀饭或牛奶，中歺米粉加各类新鲜蔬菜，肉类），晚歺少吃为好。
二要肉类烹饪需谨慎：肉，鱼之类一定要熟透。
疫情期间，我们要注意
1、确保每天的高蛋白类食物摄入，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等，在平时的基础上加量；
3、多饮水，每天不少于1500ml（相当于三瓶矿泉水）；
4、新型冠状肺炎流行期间不能节食，不要减重，保证身体充足的营养供应；
5、要保证睡眠充足，每天睡眠不能少于7小时；
6、在室内时要进行适当的运动，如跳操、瑜伽、太极拳等，不太需要场地，又能锻炼身体的运动。
从事餐饮、健康、服装哪个行业前景好？
大家好，我是平凡的胖胖。对于现今社会，餐饮和服装行业确实让人趋之若鹜，盈利行情确实可观。但是长远来看，健康行业对于以后得走势来说，是行业的领头羊。为什么这么说，主要有三点原因，一，经济发展，思想还观，更主要健康。二，行业多种多样，涉及领域广。三，辐射人口基数大，各年龄段都适合。希望我的回答会有帮助。希望喜欢视频的朋友，可以多关注平凡的胖胖，转发评论点赞将是给我最大的动力！感谢朋友们的支持！
***加载中...这三个行业，我建议是健康行业。
随着社会的发展，温饱问题得以解决，人们就开始关注健康。餐饮和服装入门门槛比较低，相对来说竞争激烈激烈。健康行业需要专业的知识以及一些企业专业的技术，先对来说有一定门槛，所以建议选择健康行业
如果非要在三个行业中选择的话，建议选择健康行业！
1、餐饮行业，门槛低，竞争已经成火烤化了，低价恶性竞争到处都是，是个人都可以做餐饮！物料价格、人工费、房租不断上涨，使行业利润水平下降，辛苦是历来的，但要做出头，真是要玩命+运气！
2、服装行业，中国的纺织，世界的衣柜！但这个衣柜实在太大、太杂了！服装行业由于电商的崛起，整体利润空间压缩了不少，加之现代消费观念的转变，衣服注重款式，后选材质，使得一家有新款，家家卖新衣！竞争由激烈变成惨烈，没点鹤鸣压鸡叫的实力，难以做出个样子！
3、健康行业，国家已经启动大健康产业***，整个行业属于朝阳产业，涉及面广，医疗、药品、养生、养老、康复、美容、心理等等，细分领域众多，选择相对新兴，竞争程度不大的区域，拿出新点子，玩出新模式，做出点名堂，难度会小一些！
个人看法，据此入行，风险自担！
民以食为天，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，从古到今人都为一口饭，餐饮业被机器替代的机会也是相对小的，君不见肯德基麦当劳德克士风起云涌，孰不知谭家菜，兴华楼，狗不理百年兴旺，餐饮业，貌似简单，其实众口难调，管理水平和饭菜技术提升，充满玄妙，对从业者的热爱，执着，态度有极高要求。行业是***离不开的刚需，从业于此，机会多多，管理者和技术员工薪酬标准偏高。低端工作薪酬低，晋升空间大，充满发展机会。
健康业，不知该如何何界定，涉及医药产品，保健用品，营养食品，医疗器械，休闲健身，健康管理，健康咨询，甚至老年健康产业也是组合部分，参与太宽泛，需求极其旺盛，刚性非常明确，未来就业前景很好。需求是每一个人无法避开的热点。
服装行业，过渡发展，需求不会萎缩，因为买衣服是所有女性超越吃饭的刚需，但更新迭代迅速，变幻莫测，产品材质技术为主会持续发热，时尚潮流为主的发展方向，竞争空间激烈，替代性强，个性化需求裂变更加繁复，规模化发展会萎缩，个性化的发展竞争激烈，极速发展期已经不复存在，一夜暴富的机会渺茫。
到此，以上就是小编对于健康饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食健康的2点解答对大家有用。
