本文目录一览：
吃素食好,还是肉食好?
食草的哺乳动物往往需要“一刻不停”地进食，觅食和进食的时间大大增加，这直接导致其用于社交的时间少于吃肉的同类，就无法像人类祖先一样发展，因此，吃素并不是进化，肉食杂食才是。
素食营养最容易消化和吸收：一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。
我觉得肉食比素食要健康，因为肉食里面的营养物质非常丰富，可以补充人体所需要的一些物质。在选择的时候可以把素食和肉食搭配在一起，这样的话会更好。而且营养也会更加的全面。
在哈佛大学一位医生证实，素食者患感冒与过敏的情况比较少。所以经由科学一再证实，肉食对于人类的身体有害。而经过调配的素食，不但能符合自然的法则，并且能帮助我们获致健康而充满活力的身体。
所以人比较适合素食。从现在来讲，鸡鸭鱼肉，包括牛羊他们的饲料里全部放了添加剂。所以人吃了已经是弊大于利了，没有好处。
西红柿有那些营养成份?
西红柿含有，大量的维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，铁，钙，磷等营养成分。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、能量、维生素B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、铜、锰。
主要成分：维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。性味归经：味甘、酸，性微寒。入胃、心经。功效主治：具有清热解毒，生津止渴，健胃消食，利水通便，凉血平肝的功效。
有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
小童铅偏高能吃面包和馒头吗
1、早餐能为沉睡了一夜的身体提供能量，俗话说，早上精神，精神一整天，所以早餐的选择就尤为重要了，面包中的一些特殊物质小朋友不能将其完全分解，会加重小朋友胃的负担。
2、可以吃 多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
3、适合消化吸收作用弱的人服用历经发醇的吐司面包、馍馍有益于消化，这是由于酵母菌中的酶能推动营养元素的溶解。因而，体质虚弱的人、少年儿童和老人等消化吸收作用较差的人，更合适吃这种食材。
4、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。 馒头、面包是可以的。
5、没有超标。市质量技术监督检测院一工作人员说，据新规定，油条类油炸面制品等在生产中尚可使用硫酸铝钾和硫酸铝铵等添加剂，但铝的残留量不能超过100mg/kg。
众妈讨论感冒一定用抗生素吗
抗生素应用 误区一：抗生素就是消炎药，牙龈、扁桃体，什么发炎、头痛脑热都可以用。抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症，对病毒***冒、麻疹、腮腺炎、伤风、流感等患者都给予抗生素治疗有害无益。
不敢吃的原因，就是怕抗生素的耐药性。问题来了，感冒都需要吃抗生素吗？耐药性是怎么发生的？抗生素的耐药性可破吗？怎么破？ 抗生素对八成感冒无效，你还在吃吃吃吗？ 千万别再相信“吃点儿抗生素，感冒好得更快些”的谣言。
一般情况下孩子的抵抗能力比较虚弱，就很容易引起感冒发烧头痛的现象。但是当孩子生病的时候，建议家长不要给孩子服用药物，感冒发烧是比较常见的问题，服用药物的话反而会让孩子的身体抵抗能力减弱。
你就是一个感冒，身体里没有什么炎症，无需用抗生素进行消炎。我觉得感冒时多喝热水，能够帮助我们排毒，等两天感冒就不治自愈了。身体免疫力好的人，根本就不吃任何药，就是多[_a***_]，多吃一些新鲜水果，就能够自愈。
宝宝感冒不要急于用抗生素。宝宝感冒多属于******冒，盲目使用抗生素对病情并无益处。一般感冒的症状在5-7天最为明显，根治感冒最好的办法就是对症治疗。
你好，在没有明确有细菌感染的情况下最好不要使用抗生素，感冒通常与***感染有关的，滥用抗生素的危害很大。
有哪些食物能够帮助孩子长个子?
孩子长个子建议要饮食均衡，多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物，可以***取如下饮食：要多喝牛奶，每天最少喝500mL以上的牛奶，牛奶中含有丰富的钙元素，有利于骨骼的营养，促进骨骼的发育。
孩子的成长离不开营养的支持，而饮食是获得营养的重要途径。本文将为您介绍几种有助于孩子长高的食物，让孩子在健康的饮食中茁壮成长。
以下是一些常见的食物，可以帮助孩子长高：高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等，可以提供身体所需的蛋白质，促进骨骼和肌肉的生长。
基于乳制品的食品 一种能够快速自然地增加身高的好食物。奶酪，奶酪和酸奶等乳制品是维生素A，B，D和E以及蛋白质和钙的丰富来源。维生素D和钙将帮助孩子长高。
