大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于教素食菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍教素食菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一周不重样八种素菜做法？
以下是一周不重样的八种素菜做法：
1. 金玉满堂：将胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒，玉米棒切出玉米粒。炒锅煮沸水后，放少许油盐，下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆，煮熟后沥干水。炒锅烧热油后用小火，炸松子，放入芋头和南瓜块，翻炒至将熟，倒入胡萝卜、玉米和豌豆炒匀，撒上食盐调味，出锅前加入炸好的松子，拌匀即可。
2. 什锦时蔬：木耳提前泡发，锅中做水，里面撒点油和盐，水开后把所有蔬菜焯水。先放胡萝卜白玉菇，过两分钟放入甜豆、荷兰豆，捞出来备用。锅中放油，炒白玉菇、胡萝卜、木耳，炒到变软一些，接着放入甜豆荷兰豆，撒盐、味全高鲜，快速翻炒几下关火，出锅前撒入腰果翻炒匀即可。
3. 热拌西兰花：将蔬菜和豆腐切小块蒸熟，将橄榄油和喜欢的香料混合，趁热淋在蔬菜上即可，也可以把橄榄油和香料微微加热，关火后趁热搅拌蔬菜。
4. 圆白菜包饭：完整的包菜叶清洗干净，玉米粒和西兰花茎粒备好。包菜叶，放入加了白醋和盐的沸水中焯熟焯软，沥干备用。米饭和两种菜炒，加少许盐和酱料调味。软包菜叶上放上适量的炒饭，先把靠近根的那里叠上，上面的部分叠下来，然后左一下，右一下，全部包好后，淋上生抽就可以啦。
5. 腐竹木耳炒***：锅中放油，放入胡萝卜，炒软，放入腐竹、木耳，翻炒，放入***帮翻炒，最后放入***叶，翻炒后，放入盐、生抽，出锅儿。
6. 素烩玉米羹：番茄切块，玉米剥粒，蘑菇洗净切薄片。把玉米、豌豆和蘑菇分别焯一下水。起油锅，下番茄翻炒出汁，然后加水两大碗煮开，煮开后下蘑菇、玉米和豌豆煮十分钟，加入冰糖和适量盐，玉米淀粉加水调匀，下入汤羹里打芡搅拌。
7. 香松豆腐丁：豆腐切成小方块，平底锅刷油，开小火，把豆腐丁放进去煎至底面金黄，把素肉松均匀撒在豆腐上翻炒，加适量酱油、盐调味即可。
8. 五香烤麸：面筋切长块，香菇泡发切片，冬笋切片，木耳撕成小片，黄花去根。坐锅倒油，油至六成热时用筷子夹面筋入油锅炸制，木耳、黄花入开水焯过，冬笋香菇入开水焯透。净锅坐上火，添适量的鲜汤调料，烧开后投入面筋，下食材，中小火收汁，汁浓时淋香油出锅。
有哪些好吃又简单的素食菜谱？
您好，我是@宝妈甜甜的厨房 素菜有好多种，可以是炒菜可以是汤菜还可以凉拌。下面给您介绍几道我家常吃的素菜。
1.清炒小***
2.香菇油菜
3.腰果芹菜
4.响油木耳
5.凉拌菠菜蛋皮
6.凉拌黄瓜腐竹木耳
7.吸汁面藕
8.番茄豆腐紫菜蛋花汤
9.菠菜粉丝蛋花汤
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素食越来越受到人们的喜爱，但要把简单的蔬菜或其他食材炒好吃，并不是件容易的事情，下面我们来分享几个吧。
把新鲜笋子去掉外壳，水锅注入清水烧开，把笋子切成段放入烫断生，再捞出放入清水中过凉，挤干水分切成片。
炒锅倒入植物油烧热，下入笋片，加入适量白糖和生抽，翻炒均匀后加入少量清水，焖上几分钟，入味后出锅。
准备：姬松茸2两，豆笋2两，色拉油、食盐、味精、水淀粉、胡椒粉、香油、生姜、香葱、红辣椒、素高汤各适量。
步骤：
把姬松茸清洗干净切成片，沥干水分。豆笋用温水泡发，清洗干净切成段。香葱清洗干净切成段。
红辣椒清洗干净后去籽，切成圈。生姜去皮后清洗干净，切成片。炒锅置火上，放入色拉油烧热。
下入姜片煽炒出香味，再投入红辣椒、豆笋和姬松茸，放入适量味精、食盐、胡椒粉一起炒匀。
到此，以上就是小编对于教素食菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于教素食菜谱的2点解答对大家有用。
