大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素食菜菜谱的问题,于是小编就整理了2个相关介绍素食菜菜谱的解答,让我们一起看看吧。
有哪些好吃又简单的素食菜谱?
你好,我是翠翠,一名拒绝葱、蒜、韭菜的素食者。 因为食素,所以经常在想如何把素食做的好吃又简单。
分享几道我做的家庭素食吧。具体做法可以点击头像查看视频,喜欢素食欢迎关注翠翠。
拌米粉
香菇拌面
麻辣豆皮
北京最近是三天两头的发布高温预警,还没暑伏就要热死人的节奏,这种天气只想缩在空调房里啃冰镇西瓜。可热归热,这饭该吃还得吃啊,想起厨房的烟熏火燎就麻利儿的望而却步,每天点外卖吧,又着实对卫生条件不是太放心,毕竟现在爆出外卖脏乱差的新闻多如牛毛。工作日点外卖没办法就算了,跟家里还成天吃外卖,这身体怕是真的吃不消啊。
所以最热的夏天呢,北京平常人家多是面条儿当家,然后搭配上两三个消暑开胃的小凉菜,不用在厨房里大汗淋漓的奋战锅铲,吃着更是凉爽舒心,毕竟不热的日子里在厨房忙活一个多小时做一桌子菜,自己都没什么食欲吃了,更别说这么热的天气了。
我家每到夏天隔三差五就会做的一道小凉菜,就是老北京蒜泥茄子了。记得小时候的夏天,妈妈就经常会蒸一锅茄子,一端上桌大家都抢着吃,绝对是儿时关于美食最值得的一段回忆呢。以前做蒜泥茄子都是用蒸锅,其实用电饭锅就能做哦,一起来看看吧!
【蒜泥茄子】
做法:
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素食越来越受到人们的喜爱,但要把简单的蔬菜或其他食材炒好吃,并不是件容易的事情,下面我们来分享几个吧。
把新鲜笋子去掉外壳,水锅注入清水烧开,把笋子切成段放入烫断生,再捞出放入清水中过凉,挤干水分切成片。
炒锅倒入植物油烧热,下入笋片,加入适量白糖和生抽,翻炒均匀后加入少量清水,焖上几分钟,入味后出锅。
准备:姬松茸2两,豆笋2两,色拉油、食盐、味精、水淀粉、胡椒粉、香油、生姜、香葱、红辣椒、素高汤各适量。
步骤:
把姬松茸清洗干净切成片,沥干水分。豆笋用温水泡发,清洗干净切成段。香葱清洗干净切成段。
红辣椒清洗干净后去籽,切成圈。生姜去皮后清洗干净,切成片。炒锅置火上,放入色拉油烧热。
下入姜片煽炒出香味,再投入红辣椒、豆笋和姬松茸,放入适量味精、食盐、胡椒粉一起炒匀。
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很多人都爱吃杏鲍菇,它炒出来的味道非常的鲜美,而且肉质q弹,甚至有一种鲍鱼的感觉,今天我们就来教大家一道蚝油杏鲍菇,蚝油的鲜香搭配上杏鲍菇,简直是完美的融合,下面就来学习一下方法吧。
我们需要准备一根杏鲍菇,两根香葱,老抽,蚝油,生抽,白砂糖,还有淀粉就可以了。
首先,我们先把小葱清洗干净,然后切成葱花。杏鲍菇也清洗一下,然后切成厚一点的片,再用小刀在每一片上面划几刀。
我们再来调酱汁,准备一个小碗,先向里面加入一勺老抽,再加入两勺生抽。然后加入一勺蚝油和一小白砂糖,最后加一勺淀粉然后倒上一点清水,将它调配成酱汁。
锅中倒上一些油,油热之后,就把杏鲍菇倒下去翻炒,等到杏鲍菇翻炒的有一些变色和变软之后。我们就把之前调配好的酱汁倒下去让他们一起闷煮一下。
最后,在水分快收干的时候,我们就可以盛盘。然后在上面撒上一些葱花,就可以开始享用我们这一道美味鲜香的蚝油杏鲍菇了。
怎样做蔬菜好吃?有什么简单好吃的素食菜谱?
蒸苋菜
“不知道大家有没有听过这样一句俗语:“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”,说得就是红苋菜了,它也被称为“长寿菜”。夏天正值苋菜上市,它口感软滑,气味独特,夏天不吃苋菜,你可就亏大了。”
将红苋菜去根、黄叶,清洗干净;
把洗净的苋菜放入沥水篮里控一下水份;
控干水份的苋菜里,倒入适量植物油拌匀,再放入面粉和[_a***_]淀粉按照1:1的比例;
将苋菜均匀地裹上一层面粉;
我生长在东北的农村,每到春夏秋季节,各式鲜疏鲜味横流,大自然的和风细雨,滋润着我们简单简朴的生活。
春天里气温转暖,野地里的野蒜露出绿油油的樱子,这时用着小镐刨出来,细细挑出一碗,洗净,简单吃法就是沾着我们自己家下的酱,很下饭,味道微辣,满满的都是春天的味道。还是一种吃法就是用盐腌,然后拌上香油,生抽,辣椒油,鸡精就可以,味道不容小觑,现在很想吃呀!
夏天头伏土豆该收了,圆滚滚的爬满地头,酸辣土豆丝是我们长做的家常菜。首先把土豆削皮,切成细细的丝,多次用凉水浸泡,把淀粉洗掉,炒锅上火,加入油烧热,放葱丝爆锅,加入事先准备好的青红辣椒丝和土豆丝,然后先放盐,是为了锁住土豆丝的水分使其爽脆,炒到八成熟加入味精调味,再淋上香油和醋。一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝可以上桌了。
秋天的菜园里菜类很多,我最爱茄子了,大大圆圆的,把茄子洗净,切片。锅里放油炒香准备好的蒜蓉,下茄片煸炒均匀,盖上盖子小火闷上3分钟,茄片变软放上生抽翻炒均匀,然后放点耗油,香葱就可上桌了,简简单单的家常菜。
想念老家菜园,想念老家的味道。
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到此,以上就是小编对于素食菜菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于素食菜菜谱的2点解答对大家有用。