大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被美食诱惑的问题，于是小编就整理了4个相关介绍被美食诱惑的解答，让我们一起看看吧。
胖了40斤却依旧抵抗不住美食的诱惑，你们觉得贪吃是原罪吗？
有的人认为是原罪那就是原罪了。
有些人认为不是就那就不是了。又不是真要分出一个真理。
胖了40斤依旧低脂不住美食的诱惑，如果是真的只爱吃，认为世界上只有吃会让他开心，心情会因为吃而变好，可能还会产生灵感，那为什么要节制呢。
为了保持身材，你会拒绝美食的诱惑吗？
为了保持美好的身材是否会拒绝美食的诱惑。我的回答不会、因为保持身材和吃美食是没有关系的、肥胖的身材并非是吃出来的、是长年累月积攒出来的、我从事厨师工作四十多年、也可说是一个吃了不少美食的人了、但到现在仍然保持年青时的重量、冬季一百二、夏季一百一十五、身高一米七、这种体重保持了四十多年、我仍然要保持下去、要问我为什么能保持这么好、首先我可以这样回答你、和吃无关、和平时的工作量和锻炼有关、自己跟自己增加工作强度、多干活、少休息和坐着或睡觉、平时没事时可教练一下、把你一天吃下去的能量消耗它、不要积余在体内、如果你吃了就坐或睡那么你一定能长胖、并且人也比较虚、人就越胖而且越想吃、好多人到最后就会出现各种病症、我到现在各项指标一切正常、仍然可以见到美食来者不拒。但也适可而知、我也不会暴饮暴食。所以这话题对我不起作用、我不会拒绝美好的美食来保持身材、因为我个人知道怎样去对待。
美食诱人是什么意思？
美食诱人的意思是指美食是属于吸引人的，一般而言非常好吃的食物是属于吸引人的，因为每一个人都能受到这种食物的吸引，因为食物是散发出一种奇怪的香味的，这种食物是可以起到一个吸引，人的作用的，所以很多的人根本就是承受不住美食的吸引，以至于吃的很多
吃了长胖不吃馋的慌，面对美食的诱惑对于减肥中的我该怎么做？
我目前是用纯燕麦代餐，一天替两餐，早餐和晚餐，中午可以做点解馋的菜吃，少吃米饭，菜少油盐，我本是重口味的人，会有些不习惯，实在馋得慌了就吃一丁点儿老干妈，每天必须三十分钟HIIT，虽然没有减重，但是身材变紧致了，而且更健康！
看到想吃，当然是本能啊。就好像把玩具放在孩子面前，又要求孩子不许碰，难度系数太大啦。最好的办法是隔离啊，或者限制买的份量。即使想的直流口水，可是美食不在面前，也就想想罢了。
我做了两点，然后开始减肥，第一点：体检。重度脂肪肝。第二，PS。看看自己瘦下来是不是能稍微好看点，能就瘦，越瘦越丑就别减了。下图是减肥两个月，体重降低24斤，其中脂肪减了18斤，人格担保！
我的经验是，你很难***美食的诱惑。我用两年时间减掉45斤，但我依然不能***美食的诱惑。
我的办法是，1坚持锻炼，提高代谢。2找点爱好，分散注意力。3均衡饮食，每餐都要吃好。4每月来一次放纵餐，想吃啥吃啥。
减肥不分季节光饿肚子肯定不行，不只饿着难受，还是会有很大的反弹。要营养饮食搭配运动才是做好的效果。
减肥早饭要营养均衡，午饭八分饱，晚上要在七点以前吃一些蔬菜，水果，然后可以喝水但是九点以后就不要再喝水了，容易水肿。
早上如果有时间可以晨跑，跑三到五公里，然后一定要记住运动之后半小时不要吃东西，晚上可以晚饭后一小时开始运动，韵律操，瑜伽，跑步都可以，运动一定要在四十分钟以上，人体在运动半小时以后基本才开始消耗脂肪，半小时以前只是在消耗水分，刚开始减肥的时候有氧运动是最佳首选，可以循序渐进不要第一天就开始大强度的有氧运动，不然会肌肉酸痛会影响第二天的运动。
吃的东西要米饭为主搭配蔬菜，牛肉，鱼肉或者鸡肉，因为面食之中会有淀粉，淀粉会分解麦芽糖，麦芽糖会变成糖分被吸收，也是会导致形成脂肪，肉类主要是精肉为主，鸡肉的脂肪基本都在鸡皮上，牛肉的肌纤维比较多，有助于日后增肌。
等到长时间运动之后达到减脂效果以后可以考虑做一下力量型练习，就是我们所说的增肌训练，增加肌肉可以有效的防止反弹，有的女生会担心增肌会变成肌肉女，其实女性的肌肉类型和男生是有差别的，女生做一些小力量的练习是不会变成肌肉女的，还可以美化身体曲线。
减肥其实不过就是管住嘴，迈开腿但是说说简单坚持却很难，运动带来的巨大的疲劳感是好多人放弃运动的重要原因之一，运动减脂可以达到很好的效果，但是短期内不会出现明显效果，反而可能还会在三个月之内出现体重加重的可能，这只是一个过渡期，三个月以后运动习惯已经养成，运动效果会很明显的。
仅代表个人意见，如果你觉得我的意见好谢谢点赞！！
到此，以上就是小编对于被美食诱惑的问题就介绍到这了，希望介绍关于被美食诱惑的4点解答对大家有用。
