大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热体多食的食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热体多食的食材的解答，让我们一起看看吧。
为什么中医里总提上火，这有科学依据吗？
为什么中医里总提上火，这有科学依据吗？
中医说上火，问有没有科学依据，我告诉你啊，当然有科学依据了，你认为中医是怎么来的，中医是中国的古人观察世间万物特性和自然现象，然后总出来的，所以也包括现在人们长说的科学，中医包罗万象，博大精深。
火的特性是热，对吧，你说火热不热，然后是火苗子是向上窜的，这是不是科学呢？所以古人就说了，火性热，火性炎上。
但是咱也不能抬杠人体内着火吧，除非是去了那里，才能体内着火。
体温也是火热的一种表现形式，比如头比脚耐寒，说明头上面火力足。
五脏六腑都有它们的火，五脏开窍，心开窍于舌，肺开窍于鼻，肝开窍于目，肾开窍于耳与二阴，脾开窍于口，这些窍又是火易去的地方，当然了火又分虚和实。
五脏是通过经络与五窍相连的，正常情况下，这些火应该去它们应去的地方。
但是因为特殊原因没有去该去的地方，比如经络不通，或脏腑功能失调，而是逆着经络，或是顺着经络而上。
比如牙疼，胃火应当顺着经络向下走，但是因你吃的辣椒太多了，所以把火给逼的向上走，胃的经络环绕嘴唇，还入牙齿，所以就会突然牙疼了。
我们总结下啊，中医说的火，水，木，金，土，这五行在体内用科学可以检测到吗？当然是检测不到的，五行是根据五行的特性，而取类比象。
这个“上火”是抽象的，人的性别分男女，大自然分白天黑夜，位置上有上下和左右等所以中医用阴阳开概括并取类比象。上火自然指的是人体的阳的一面便阳，当然也有可能是阴虚火旺导致的虚火。这个上火主要强调人体的自我感觉，比如起痘了，比如口腔溃疡，比如心情烦躁也有可能上火，这个没有办法用科学的仪器去测量。是抽象的。
中医和西医，虽然都是医术，但是却完全是两个体系，简单来说，中医是从宏观的角度看问题，而西医是从微观的角度看问题，两者的视角不同。
可能很多人觉得中医并没有什么科学道理，但是西医就很精确了，这是错误的想法，虽然中国人喜欢按照经验办事，但是这并不意味着中医的治疗理念完全是错误的，我们之所以说不出中医的科学道理，那是因为我们现在对于人体的了解实在是非常有限，所以如果用西医的方法去评价中医的话，那是不正确的，至少目前看来，这是不对的。
现在的西医对于人体的认知还是比较片面的，只有少数一部分领域已经研究透彻，但是大部分的领域，鉴于人体的复杂程度，可能研究透了的还不及万分之一。中医有中医独特的魅力，虽然它的确讲不出什么科学道理，但是中医有的时候真的很有效，比如说青蒿素的发现正是因为屠呦呦翻阅了一本医药户籍之后才获得灵感的，进而明白了青蒿中的青蒿素具有杀死疟原虫的能力，于是提取出来青蒿素拯救了很多人的性命。
上火这个概念在西医里面是没有的，西医的着重点在于找到病原，找到之后再用药物杀死这些引起人生病的细菌、病毒等，而中医的根本在于人，一般在中医看来，如果一个人生病了的话，那就是因为身体失去了平衡，比如说某部分的功能有所下降，导致正气不足。在中医里面，所谓的上火，其实就可以理解成一种身体的失衡，也就是“阳”气过足阴阳失衡所导致的。
在西医里面，所谓的上火应该指的就是激素分泌失调。而在中医看来，上火指的是人体机能活动亢进，导致阳盛阴衰，一般上火的原因可能是吃了辛辣的食物、受到了较大的精神***、虚火过多所导致。在目前看来，想要说出中医的科学依据那还是很难的，毕竟它不是建立在理论基础之上，而是建立在实际经验之上，但是并不能因此否定中医是行之有效的医疗手段，或许在现在我们不知道中医的科学依据，但是总有一天中医的科学性会得到证明的。
一切现象的背后都有其科学内涵。
中医有着几千年的历史，几乎伴随着人类的出现和发展的每一个进程，这里面蕴藏了人类认识自然，探索自然的宝贵经验。今天，我们就从科学的角度分析一下上火到底有没有科学依据？
什么是上火？
当我们碰到牙龈肿痛、口燥咽干以及口腔溃疡时，我们通常说自己上火了。在中医中还有一个称谓，叫做“热气”。在中医中对于上火也有明确的定义，何谓“上火”呢？最早对上火的记载是来自《尚书·洪范》，书中记载:“火曰，炎上’。《说文解字》中解释为:“火，燬也。南方之行，炎而上。象形”。因此，在中医中所说的上火指的是由于某种原因引起的身体炎症。
那么什么是炎症？
炎症就是我们通常所说的“发炎”，在我们日常生活中经常会遇见。炎症从科学的本质上讲就是一种免疫反应。就是我们人体在遇到一些病原菌或者外界的原因引起的防御反应。比如说***性感冒，当感冒***入侵的时候，人体的免疫反应会快速的识别这些外来的***，并激活人体自身的防御机制来抵抗***的进一步侵入，这时候就会伴随着发烧，喉咙肿痛等一系列的感冒症状。这其实是人体正在帮助抵抗病原菌的一种免疫反应。
上火是否有科学依据？
关于上火的问题，在科学上早有大量的研究。来之中国中医科学院的研究表明，中医所说的上火和西医所说发炎有着相似的症状，均表现为红、肿、热、痛等现象。中医称为中的上火中的实热为免疫功能亢进为主，而虚热主要为免疫功能降低为主。实热和虚热均伴有T细胞免疫功能紊乱。比如牙龈发炎一般为牙齿中的病斑积聚后，特别是一些革兰阴性厌氧菌的内毒素***单核细胞和成纤维细胞等分泌肿瘤坏死因子。这些内毒素对牙龈组织产生侵害时，会引起上火或者炎症反应。同时，上火和一些炎症生物标志物之间有着密切的相关性，比如，上火后会引起炎症因子，其中包括白细胞介素-1、白细胞介素-、白细胞介素-10以及肿瘤坏死因子单核细胞趋化蛋白等的释放与合成。目前的研究观点认为，上火是以炎症因子、氧化应激因子和能量相关因子为主要的指标。
关于概念的问题，怎么说呢，本质并不是东西方的冲突，而是传统医学和现代医学的冲突。写这个回答，丝毫没有黑中医的意思，如果想骂架的可以洗洗睡了。
不管是传统医学，还是现代医学都有自己的一套解释和认知世界的方法，我们把这种事情称为世界观和方***。大家都在用自己的这套方法来描述世界，就好像说，中国有九章算术，西方有微积分。
好了，问题来了。在不同的话语体系里面，对同一个问题的看法和解释，以及处理方法都是不同的。比如说，传统医学更强调的经验和技术的传承，所谓的医药世家，就是构建在经验的基础上的，治疗一些病症会有一些祖传的标准和技术，但是为什么这个病用这个技术呢？从原理上其实很难解释清楚，或者说根本就不想解释清楚，在传统社会中，这都是安身立命的根本，要不也不会有什么传男不传女之类的规定了。
现代医学的体系是建立在对病症解构和剖析的基础上的。更强调的是对最终原理的探寻，强调的是人体的运行是可知的，任何病症其实都能归结到生理代谢或者结构的不正常，让它们重新回到正常状态就好了。所以大家做的都是一样的事情，但是在解释的时候就分叉了。
这种世界观上的差异，导致了目前的所谓认识上的冲突。所谓的上火就是一个笼统的概念，比如说便秘算上火，长痘算上火，牙龈肿痛算上火，口腔溃疡算上火，如果大家观察一下就会发现任何不引起腹泻的，又不能完美解释的病症都算上火了。当然，传统医学的应对，有些也是合理的，比如说牙龈肿痛的时候，也会有一些消炎的药物，最终解决了问题。但是这种做法就是技术流啊，仍然不知道其中究竟发生了什么。
为什么人类要喝水？
🙏谢谢您的阅读
这个问题就好比人为什么要吃饭一样。请往下看你会找到答案的。
水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5升左右的水，以保证毒素从体内排出。
水是无色无味液体，地球有72%的表面被水覆盖。水在空气中含量虽少，但却是空气的重要组分。固态水（冰）的密度（916.8kg/m3）比液态水的密度（999.84kg/m3）小，因而冰会漂浮在水面上，水结冰时体积略有增加。水在3.98℃时达到最大密度（999.***kg/m3），不像其他液体的最大密度出现在熔点。水分子是极性的，即水分子的正负电荷中心不重合，这使得水成为一种很好的溶剂。儿童体内有80%的水，老人体内则有50-60%，正常中年人体内则有70%的水
水在机体内有许多重要功能：
（1）水是细胞原生质的重要组分；
（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质；
（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等；
（4）水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。
到此，以上就是小编对于热体多食的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于热体多食的食材的2点解答对大家有用。
