大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝辅食不同食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝辅食不同食材的解答，让我们一起看看吧。
适合10个月宝宝的辅食有哪些？
10~12月龄宝宝已经尝试并适应多种种类的食物，这一阶段应在继续扩大食物种类的同时，增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养宝宝对食物和进食的兴趣。
10~12月龄宝宝的辅食质地应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可尝试块状的食物。绝大多数宝宝在12月龄前萌出第一颗乳牙，可以帮助婴儿啃咬食物。此时宝宝的乳磨牙均未萌出，但牙床可以磨碎较软的小颗粒食物。尝试颗粒状食物可促使婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出。
合理安排10~12月龄宝宝的睡眠、进食和活动时间，每天哺乳3~4次，辅食喂养2~3次。辅食喂养时间安排在家人进餐的同时或相近时。逐渐达到与家人同时进食一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及临睡前各加餐一次。
10～12月龄宝宝应保持每天600mL的奶量；保证摄入足量的动物性食物，每天1个鸡蛋加50g肉禽鱼；一定量的谷物类；蔬菜、水果的量以宝宝需要而定。
继续引入新食物，特别是不同种类的蔬菜、水果等，增加宝宝对不同食物口味和质地的体会，减少将来挑食、偏食的风险。
感谢有你:
十个月宝宝添加的辅食开始变化多样，这时牙齿多的长到十颗左右，饮食从简单到复杂，从少到多，少食多餐以母乳为基础，这时宝宝可以吃母指饼干，软烂面条加上绿色蔬菜，小肉丸里面加上胡萝卜，西兰花，虾，香菇等等，宝宝非常喜欢吃，还有肝粉或猪肝泥，补铁元素也非常必要。这时期宝宝辅食引导很关健，为日后偏食，饮食好习惯打下基础，宝妈一定要有耐心亲和力。
早吃油晚吃钙，也就是说宝宝这时期生长发育快，早上可以吃一颗鱼肝油，晚上吃液化钙吸收好。
希望对宝妈有所帮助。
谢谢邀请
这个首先要看你宝宝对辅食的接受程度怎么样了，如果你宝宝之前对辅食的接受程度比较好，理论上10个月的宝宝可以吃的东西是很多了，大部分的水果，蔬菜，肉类，鸡蛋都可以添加了。我宝宝当时消化不太好，肉类没有给添加，但是水果，蔬菜，鸡蛋，面条，这些都在吃了。但要主要水果蔬菜这些一定要弄碎点，会比较好消化些，鸡蛋蒸成鸡蛋糕也行，直接煮熟，兑点温水也行，但要少点，吃半个就够了。
如果宝宝对辅食接受程度不好，那你就要注意了，每种食物至少要4-5天的适应期，每天少量点，就和你刚给宝宝添加程序一样，不要着急，更不能强迫宝宝吃。
这是个细致活，你得慢慢来，宝宝毕竟吃的少，嫌做起来麻烦的话，也可以给宝宝买，当然要买品牌的了。
10个月宝宝能吃的辅食挺多的了，我们要警惕的是不能吃的；下面我们就来说说1岁以为宝宝绝对不能吃的5种食物！绝对值得每位家长们提高警惕，和在日常生活中让宝宝避开！
婆婆：既然宝宝能开始吃辅食了，来尝尝奶奶亲手调的蜂蜜苹果糊。
妈妈：不行！宝宝不到一岁，还不能吃蜂蜜！
婆婆：哎哟，现在年轻人怎么那么多讲究啊。
并不是年轻人挑剔，而是宝宝辅食添加真的得很讲究，什么能吃什么不能吃，按什么顺序添加辅食，这里的学问可大呢！
这些食物一岁前不能添加
1、盐
你好，我是猫爸，我是一个一岁三个月宝宝的爸爸。
这个问题我还是比较有经验的。
我家宝宝在四个月的时候就已经开始添加辅食了，我们去医院问了医生。
医生建议我们给宝宝添加米粉，然后我们就专门去给宝宝买了专门吃的米粉。
你家宝宝10个月，不知道什么时候开始添加辅食的，如果是很早就开始了，那10个月很多东西都是可以吃的。
早上可以给宝宝蒸鸡蛋糕，最好是土鸡蛋。土鸡蛋比较有营养。蒸好了以后里面加点香油。
半上午的时候可以给宝宝弄点稀粥。
中午可以吃点米饭，蒸米饭水加多点，这样米饭比较软，宝宝也是可以吃的。
我家宝宝可以吃点瘦肉，鱼肉什么的。就是不知道你家宝宝怎么样。
晚上可以吃点面条，面条多煮煮，这些宝宝都是可以消化的。
宝宝开始吃辅食了，需要补充哪些微量元素？
作为一名健康行业从业者，我来回答这个问题。首先需要明确的是：6 个月以下的宝宝，母乳或配方奶粉中的微量元素是足够的；6 个月以后，及时添加了营养丰富的辅食，宝宝也不会缺乏微量元素；稍大一点的孩子，只有不偏食，饮食有荤有素，营养均衡，都不会缺乏。所以只要孩子的饮食均衡，生长发育正常、进食正常，都不会缺乏微量元素，也不需要额外补充。
不过宝宝辅食的添加也是一门大学问，从什么时候吃再到该吃什么，再到怎么吃，这些都是家长们非常关心的问题。
那么具体该怎么添加？
- 最初添加辅食时，宝宝的胃容量大概在230-280克，每天需要从辅食中吸取300Kcal能量，约占全天总能量的33-50%。
- 建议宝宝的每天饮食安排频率为：5到6顿奶、2顿辅食 。
- 辅食的品种选择方面，6个月刚开始添加辅食的宝宝第一口辅食建议选择强化铁的米粉，选择市面上正规厂家生产销售的即可，注意不要选择自己家里做的所谓手工米粉。
- 因为宝宝添加辅食的初期，需要优先摄入含铁丰富的食物，红肉泥、动物肝泥等，之后可以搭配碎菜、烂面、蛋等。
- 注意先只添加[_a***_]，看宝宝反应，再添加蛋白，以防鸡蛋中卵白蛋白引起过敏。
- 宝宝吃辅食前应先准备好餐椅，让宝宝天天坐在椅子上吃饭，最好不要将宝宝抱在怀里喂食。
- 准备好手抓食物，最好是长条块状的，让他学习自主进食，培养孩子手眼协调能力，锻炼咀嚼能力，好处多多。当宝宝表示出自己要进食意愿，千万不要打击他的积极性，不要害怕弄得脏乱而制止宝宝。培养孩子独立做主的心理行为，就从这步开始了。
- 添加新的食物时，注意一次只加一种，一天吃一次或二次，慢慢增加份量。这样观察3-5天后，如果没有过敏现象，才可以再尝试添加另一种新的食物。
- 对于6-9个月的宝宝来说，辅食只是让宝宝尝尝鲜，1岁前母乳或者奶粉才是宝宝的主食，因此辅食不追求吃多少量，能吃多少因人而异。
- 不必完全严格遵循市面上辅食添加的顺序，宝宝可以接受就行。
- 有些宝妈喜欢给宝宝喝汤，认为营养都在汤里，恰恰相反，汤类只有大量脂肪，蛋白质等营养素含量很低，应尽量让宝宝吃肉。
- 吃水果时，应多吃果肉，少喝果汁，禁止饮料和蜂蜜。
- 尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。更不要非让宝宝吃完你设定的量，这样很不利于宝宝以后进食好习惯的建立。
- 宝宝7个月就开始培养宝宝自己用吸管杯或者喝水的习惯了。
- 关于辅食的口味问题，应尽量清淡，不加糖、盐等调味品。一岁内的宝宝不吃酱油和盐，可别培养出重口味的宝宝，对宝宝的生长发育没有好处。
- 很多宝妈不擅长烹饪，甚至已经是上班状态，所以每天给宝宝挑选食材时建议尽可能选择和家人一样的食材，怎么简单操作怎么来，不要过度追求辅食的好看等等，实用、有营养、方便、快捷、卫生最重要。孩子一开始辅食吃的少是正常的，不用有挫败感，这是宝宝必经的成长过程。
- 如果我的回答对您有帮助，请动动手指，点赞后转发给更多需要帮助的朋友，如果有什么问题请关注后留言向我提问。
我专注于宝宝辅食制作与宝宝辅食喂养领域6年多，很高兴回答你这个问题。
首先我们要明确并不是宝宝开始吃辅食了，就一定要额外补充微量元素，而是要根据宝宝的具体情况来定：
1.首先，如果宝宝在吃辅食的期间永远是纯母乳喂养，妈妈本身又在补充微量元素，或者是钙铁，宝宝添加的辅食种类全面而又均衡，这种情况下宝宝通常不需要额外补充微量元素。
2.给宝宝所添加的辅食，要注意铁的含量一定要相对丰富一些。通常情况下，六个月以后母乳当中铁的含量会下降，随着宝宝身体发育的越来越快，身体对铁的需求却越来越多。因此要给宝宝选择铁含量比较丰富的营养米粉。
3.其次，如果宝宝在吃辅食的过程当中，母乳不足或者是已经断奶，以婴幼儿配方奶粉为主的话，一方面要选择适合宝宝月龄阶段的奶粉，另外一方面要看一下奶粉的营养成分是否全面均衡。
如果所选择的奶粉，营养比较全面均衡，原则上来说，只要每天给宝宝喝足够量的奶，宝宝也是不需要额外补充微量元素的，当然前提是给宝宝所吃的辅食要营养均衡全面。
选择奶粉的时候要额外注意以下几种微量元素，是否含有以及含量是否达到宝宝的月龄要求：
比如，乳铁蛋白，乳铁蛋白的主要作用是增强宝宝身体抵抗力，主要存在于母乳当中，当然现在市面上也出现了单纯的乳铁蛋白补充剂，部分婴幼儿配方奶粉当中会含有乳铁蛋白，但是也有一部分奶粉里面是不含有乳铁蛋白的。如果所选择的奶粉里面没有乳铁蛋白这一种营养成分，还是建议给宝宝额外补充乳铁蛋白，这样才能够更好的增强宝宝的抵抗力。
其次，奶粉里是否还有DHA，DHA除了能促进宝宝大脑的发育以外，还对宝宝身体各种粘膜系统的发育起到了非常好的促进作用，比如视网膜的发育。如果奶粉里不含DHA，或者是含量比较低，建议可以额外补充DHA。
4.有一种微量元素，维生素D3，第三需要特别提一下，维生素D3的主要作用是 ，能够促进宝宝对钙的吸收，增强骨骼的发育。
关于维生素D3，很多妈妈有一个错误的认识，就是只要额外补充了维生素D3，宝宝就不需要额外补钙了。
到此，以上就是小编对于宝宝辅食不同食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝辅食不同食材的2点解答对大家有用。
