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07年可以办餐饮健康证吗
1、法律主观：健康证 一般是在当地的疾病预防控制中心进行办理。 健康证，是健康检查证明，证明你开始了健康检查。 它主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。
2、不能办理哦。满十六周岁才可以办健康证。健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。
3、通常情况下，是没有年龄限制的，但应当根据当地具体规定进行办理。健康证的办理程序：对象：从事食品、饮用水生产经营人员、化妆品生产人员、公共场所直接为顾客服务人员。
女性如何健康饮食注意事项?
1、夏季饮食宜养胃 夏季人体新陈代谢较快，脾胃功能相对低下，为了减轻脾胃的负担，保证脾胃健康，我们应该多吃养胃食物，如一些质地软、口味清淡的食材，具体有：面食、包子、馒头、小米粥、燕麦粥、菠菜、南瓜、西兰花等等。
2、所以，营养学家赞成多吃点鸡肉、鸭肉，并不是猪肉不可以吃，只是少吃一点猪肉，有益健康。每天最好吃500克蔬菜（含水果50-100克）蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维。
3、、偶而吃冰淇淋 冰淇淋是很多女性的最爱，如果都不吃，只会增加你更多甜食的欲望。因此，偶而放纵一下，让自己享受冰淇淋，并且添加干果或是水果来平衡热量。
健康膳食应该包含哪些内容呢?
1、均衡摄入各类营养素：健康的膳食需要包含适当的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养素。其中，蛋白质是身体构成的基本元素，碳水化合物是身体能量的主要来源，脂肪则提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素。
2、健康的膳食应该包括以下几个方面：合理搭配各类食物：应该摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以保证身体正常的生长和运转。
3、一个健康的膳食应该是均衡、多样化、控制卡路里、限制加工食品和盐的摄入，保持足够的饮水量和适量的饮酒。 一个健康的膳食应该包括以下几个方面： 均衡的饮食：饮食应该包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
