大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消积菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍消积菜谱的解答，让我们一起看看吧。
孩子这几天吃饭很少，说是积食了，怎么办才好呢？
我只推荐你看两本书[心]。
孩子最重要的医生是父母，初期能控制好的小病痛不需要跑医院。家长最负责的行为就是学点医学知识，让孩子少点病痛。这书教会我如何观察，预防，处理好感冒咳嗽，还有积食该怎么处理，脾胃如何保健等。一片小小的紫苏叶竟然有这么厉害的功效？很多次儿子准备感冒都被我及时止住了。最神奇的，自己着凉感冒咳嗽，自己把药名写在纸上去国药开了两幅驱寒清里热的中药吃好了[害羞]。
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最简单的，也是最需要的！
如果孩子积食了，在保证没有威胁孩子生命安全的因素下，最好的办法就是暂时不吃饭，让孩子饿一饿。俗话说“一顿撑着，三顿省着”。
所谓积食就是某一顿吃多了，可能赶上孩子爱吃的饭，孩子就会吃得多，吃得时候不觉得撑，吃完了才觉得不舒服。这个时候胃肠道处于一种超负荷运转的状态，肠壁可能会充血甚至水肿，消化功能减退，所以在临床上表现出来的就是不消化，腹胀，食欲减退，严重的表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻。如果只是腹胀不消化，食欲减退，可以先不给孩子吃饭，让消化道得到充分的休息，但是要保证水分的摄入。稍有好转之后，可以进食流质，比如小米粥，大米粥之类的清淡易消化饮食，少量多餐。饮食要循序渐进，从流质饮食过度到半流质饮食，可以给孩子吃一些烂面条，混沌皮，蒸鸡蛋糕之类的食物。最后再过度到正常饮食，但要禁食生冷硬的食物，以免***胃肠道，尤其是夏天要到了，少吃冷饮，注意饮食卫生非常重要。
如果孩子积食之后表现为严重的胃肠道反应，比如恶心，呕吐，腹痛，腹泻，建议及时去医院就诊。
老百姓有句俗话说“要想孩子安，得要三分饥和寒”。孩子没有饿出毛病来的，也没有冻出毛病来的，只有撑着或者热着的。所以平时在照顾孩子的时候饮食和穿着要合适。不要吃太多，八九分饱即可。孩子活力大，容易出汗，要保证水分的摄入。
多饮水，规律饮食，保证饮食卫生，帮助孩子养成良好的饮食习惯，有限预防胃肠道疾病！
孩子积食是很常见的问题，如果不是太过频繁，或者症状强烈，我们可以自己解决和预防。
如果孩子积食，我们可以尝试用以下方法：
- 不要喂食，直至孩子慢慢消化完全。并且，完全消化以后也不要吃太油腻、太硬的食物。不要吃太饱。尽量间隔两顿以后无异常，再正常适当正常进食。腹部胀气的宝宝是要少喂食的，我们要等到宝宝的肚子慢慢瘪下去再适当进食。
- 适当运动。月龄较小的宝宝可以尝试竖抱，6个月以上的宝宝就带着多玩玩。
- ***。这个也是目前我家用的最有效的方法，有两种。第一个捏脊，沿着宝宝脊柱两旁将皮肤轻轻捏起，自下而上重复。第二个***腹部，搓手发热后顺时针***胃部，可以想象成胃在人体内的形状，顺时针是向下消化，可别***反了。
- 吃一些开胃、有助于消化的东西。这里也是针对积食比较严重的宝宝，可以自行服用些益生菌类的。但是这会破坏肠道基础菌群平衡，建议不要长时间吃。
以上，希望能帮到您
小孩积食后应注意以下几点：1、停止喂孩子，孩子不想吃则不要追着孩子喂；2、给孩子吃清淡的食物，即减少肉类，吃易消化食物；3、可使用助消化中药，如山楂、麦芽等即可。小孩喂养根据其消化能力决定孩子的食谱，少食油腻东西，如过孩子状态不好，可让孩子适当有饥饿感。孩子不吃饭，此时正处于消化不良的状态，强行喂食易积食。家长平时也要根据孩子的食量决定喂养的量，其实孩子自己可以控制自己的食量，孩子不吃饭则是已经吃饱，不需再强行喂孩子。另外，孩子状态不佳，如发烧，则消化功能也会较差，需给孩子进食清淡、易消化的食物，这样可减少孩子积食的表现
孩子多大了？是第一次积食吗？孩子舌苔厚不厚？嘴巴里有没有口气？大便干不干？睡觉趴睡吗？手脚心热不热？
孩子积食有的是因为吃的多，消化不良积食了，这种实证比较多见，用消积导滞的方法很快就能恢复。
如果孩子是平时吃的也少，还积食，多半是虚症，这时候一方便要消，另一方面要补，要健脾胃，只有增强脾胃运化功能，孩子才不会吃一点就积食，动不动就积食。
您可以留言详细说下孩子的情况，再根据孩子的情况给您适合孩子的建议。
到此，以上就是小编对于消积菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于消积菜谱的1点解答对大家有用。
