大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七八人菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍七八人菜谱的解答，让我们一起看看吧。
7-8人一周菜谱？
星期一
早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋个、酱黄瓜。
中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋个、豆腐乳
中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）
中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋个
中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、
中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。
晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋个
中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。
晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
星期天
早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋个
中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。
晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
此题解答：在人民的生活中衣食住行缺一不可。7一8人一周的菜谱如下：原则每歺两菜一汤：
星期二粉蒸米粉肉，麻婆豆腐，紫菜鸡蛋汤。
星期三辣椒炒肉片，白辣椒炒小鱼虾，冬瓜肉片汤……
一周的菜谱需要考虑到各种不同口味和需求，同时也需要保证营养均衡。以下是一份适合7-8人的一周菜谱建议：
\n\n周一：红烧肉，清炒西兰花，炒鸡蛋，米饭\n周二：番茄牛腩煲，烤蔬菜沙拉，炒粉丝\n周三：麻辣香锅，凉拌黄瓜，米饭\n周四：蒜香烤鸡腿，糖醋里脊，炒时蔬，米饭\n周五：椒盐虾，酸辣土豆丝，炒饭\n周六：清蒸鲈鱼，青椒肉丝，炒面\n周日：宫保鸡丁，红烧茄子，凉拌海带丝，米饭\n\n这份菜单包含了肉类、海鲜、蔬菜、主食等多种食材，且每天都配有不同的菜式，口味丰富。同时，蛋白质、碳水化合物和维生素等营养元素也很全面。建议根据[_a***_]口味和需求进行适当调整。
8个人12个菜制作菜谱？
1 每个人要制作1.5个菜。
2 因为8个人共需要制作12个菜，平均下来每个人需要制作1.5个菜。
3 为了让菜谱更加丰富多样，可以提前商量每个人喜欢制作哪种菜系，避免重复。
可以在菜谱上标明每个菜是由哪位同学制作的，方便大家品尝和交流。
1)冷碟：凉拌藕、芹菜拌鸭肠、凉拌牛肉。
(2)热碟：红烧肉、蛋卷肉、青椒羊肚、白灼虾、油炸金蝉、烧鸡、酱肘子、糖醋鱼、四喜丸子。
(3)水果拼单、蜜汁三果、拔丝苹果、甲鱼汤、羊肉汤、排骨汤、乌鸡汤。
三八八大席菜谱？
三八席”——清代祖传而来，由＂八凉、八热、八大碗”共二十四件组成，吃一道上一道，如行云流水。“三八席”有三大特点：一是有荤有素，有冷有热；二是有汤有水，适合大众口味；三是上菜顺序有严格规定，搭配合理、选料认真、火候恰当。“三八席”在长子营地区传承至今已有二百余年，继承人王师傅已是第四代传人，村内红白喜事、宴请宾客等活动，一直由王师傅和他父亲承办。“三八席”菜单八凉-----酱制猪头肉、秘制猪耳朵、拌耳丝、熏肠、双耳花生米、凉拌野菜、凉拌藕片、香椿拌豆。八热-----芝麻丸子、炸“鹅脖”、软炸里脊、炸金果、焦熘肉片、熘咯吱、拔丝山药、滑溜鸡丝。八大碗-----方子肉、条子肉、虎皮鸡蛋、四喜丸子、菜叶包肉、清蒸山药、金银蛋饺、清蒸豆腐夹。
到此，以上就是小编对于七八人菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于七八人菜谱的3点解答对大家有用。
