大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食生活计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食生活***的解答，让我们一起看看吧。
目标值是什么意思？
目标值这个数字指的是我们每天就呆在那里一点运动也不做时可以减到我们的期望体重时该摄入的量。当然，这样计算下来的目标值基本上是400～500千卡，对于人身体的健康来说，这是非常不健康的。目标值是在我们设定的减肥期望值基础上获得的，所以，目标值=基础代谢*基础活动系数-每日体重变化目标*7700千卡/每公斤。
健康教育***制定的教育策略？
健康教育是素质教育的重要组成部分，核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能。
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健康教育***制定的教育策略如下：
通过大众传媒活动：电子媒介如电视、广播、广告等，可以制成录像带、录音带、光碟等在人群中反复使用；
通过印刷媒介开展的活动：手册、挂图、***等；
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人际传播活动：讲座、小组讨论、师范、观摩等；
因地制宜的社区活动：板报、义诊、知识竞赛等；
民俗、文体活动：相声、戏曲、民歌、庙会、赶集等。
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到此，以上就是小编对于健康饮食生活***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食生活***的2点解答对大家有用。
