大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于短肠综合征饮食健康宣教的问题，于是小编就整理了3个相关介绍短肠综合征饮食健康宣教的解答，让我们一起看看吧。
肠易激综合症哪些食物要少吃？
肠易激综合征其实想对来说，女性更容易出现这样的问题，除了与饮食有关以外，与女性的生理期也有一定的关系。肠易激是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征，而无器质***变的常见功能性肠病，在我国患病率为2%左右，患者以中青年居多，老年人初次发病者少见，而男女的比例为约1:2。造成肠易激的因素比较多，比如胃肠道激素，精神心理障碍，胃动力异常等等。
肠易激的症状如常伴有腹胀、排便不净感、部分患者同时又下滑不良的症状，以及还会出现失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等精神方便的症状，尤其是女性在生理期期间的时候感受是最明显的。而对于调整肠易激的问题，无论是女性还是男性，在平时的饮食和生活习惯上都需要注意，因为如果肠道本身出现问题，是很容易造成肠易激的。
饮食上当然均衡多样的膳食很重要，其次就是少吃寒凉的食物***肠胃，以及注意少吃奶油、黄油等食物，辛辣***的食物也注意少吃，以及动物性的肉类也要控制量，尤其少吃油炸类的食物以及烧烤，这些高热量和高油的食物，长期对肠道的***是非常大的。
另外就是平时生活中，不要熬夜，并且注意调整自己的精神状态，现在的人压力都比较大，如果不注意调整，长期会带来很多问题，肠易激只是其中一个而已，所以减轻压力，保持一个良好情绪很重要，可以从运动上，户外活动上进行。
肠易激是一种比较复杂的疾病，目前没有确切的原因。
经常是情绪激动、过于紧张、吃生冷等就会出现拉肚子的情况。
但是实际上，肠易激主要有三种表现形式，一是腹泻，二是便秘，三是便秘和腹泻夹杂，所以肠易激的治疗也是比较复杂的，有时需要解决便秘，有时需要解决腹泻。
肠易激哪些食物要少吃？
肠易激是因为肠子容易激动，运动过度，产生腹泻，所以要想治疗肠易激，就要控制住肠子让它不激动。
常见的有牛奶、麸制品、生冷瓜果等，所以很显然这是需要避忌的。
对于肠易激来说，食物并不是首要因素，情绪才是，所以更为重要的是锻炼自己的心智和学会放松心情。
什么是短肠综合征？
短肠综合征
短肠综合征（short bowel syndrome）是因为小肠被广泛切除后，小肠面积吸收不足导致的消化、吸收功能不良的临床综合病征。
短肠综合征的常见原因
肠扭转、肠系膜血管栓塞或血栓形成和克罗恩病行肠切除术所致。
主要表现症状
早期的腹泻和晚期的营养不良。
短肠综合征的治疗
主要是依靠营养支持治疗和促代偿措施。主要是等待病人病情稳定之后尽早开展肠外营养支持，以补充病人所需的营养物质。
短肠综合征的手术治疗，小肠移植术虽被认为是治疗短肠综合征的最彻底的治疗方法，但移植术后严重的排斥反应至今尚未克服，目前还未广泛用于临床。
肠易激综合征如何治疗？
昨天发了一篇“溃疡性结肠炎”的帖子，大家关注较多，其中几位朋友提到了“肠易激综合征”的治疗问题，今天我来说一下我对肠易激综合征的认识，希望对大家有所帮助。
肠易激综合征是临床上比较常见的一种肠道功能性疾病，特点是肠壁没有器质***变（器质***变就是实实在在能看到病变，比如肠镜下发现溃疡，糜烂，息肉等），但是肠道对生理性***会产生过度反应或者反常现象。主要表现为不明原因的腹痛、腹泻、便秘或者便秘与腹泻交替发生，有时候粪便中带有黏液。目前，西医对肠易激综合征的病因以及发病机制尚未完全明确，普遍认为是神经系统、免疫系统和内分泌系统以及社会心理因素***等多因素共同作用的结果。
因为我的专业是中医，临床应用中治疗本病也多以中药、中成药为主，治疗效果不错。因此，我主要从中医方面来分析一下肠易激综合征的病因及防治。中医认为，肠易激综合征属于“肠郁”范畴，顾名思义，主要因情志失调，肝郁气滞，肝脾不和导致肠道气机不利，传导失司。其病机主要在于肝脾气机不调，运化失常。
那么，得了肠易激综合征，需要药物治疗吗？答案是肯定的。临床上，多根据患者的病史及症状，结合患者舌苔脉象辩证用药。
- 如果患者因情绪紧张或者抑郁、生气时腹痛、腹泻加重，大便稀，而且拉完之后感觉不爽利，仍有坠胀感，平常烦躁易怒，经常生气。那多从疏肝健脾方面着手，可服中药痛泻要方加减，或者木香顺气丸口服，效果也不错。
- 如果大便干燥，多天不便，腹胀，经常口渴，那多用麻仁丸缓解。
- 如果患者平常体倦乏力，胃口不好没有食欲，大便时干时稀，腹痛的时候觉得按揉一下才舒服，那多从补脾益气方面来治，可以口服参苓白术丸治疗。
- 如果患者觉得肚子发凉，腹痛的时候需要暖水袋热敷才舒服，那多属脾肾阳虚，可以口服附子理中丸治疗。
本病的治疗三分药物，七分调护，日常的调护和预防非常重要。有很多患者用药后反应效果不好，仔细询问后才知道，药物没有按时吃，平时饮食，心情等也不注意，我想说的是药物不是治疗本病的关键，药物只是能控制你的症状，帮助你调理身体，关键还是你怎么爱惜自己的身体，平时注意不注意。
- 肠易激综合征多在思想负担较重，情绪紧张，焦虑，愤怒，恐惧等负面情绪时发作，因此，有意识的保持乐观，避免这些负面情绪是预防本病的关键。
- 平常吃东西一定要注意，对可疑不耐受的食物，如海鲜，牛奶，花生等，一旦发现，要避免再次食用。同时忌烟忌酒，不要吃辛辣***、生冷、油腻的食物，避免滥用泻药。饮食规律，少吃多餐，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。
- 适当参加体育锻炼，也可参加一些文艺活动，转移自己注意力的同时还能增强体质，预防疾病。
作为医生，我想提醒大家，平时多保健自己的身体，并不是说去吃什么保健品，而是严格控制自己的生活和饮食，不放纵自己，保持乐观积极向上的精神状态，只有这样，疾病才会远离我们！我们才会远离医院！
肠易激综合征患者要注重饮食调养
对于肠易激综合征的治疗，都注重饮食调摄，如按时进餐、少食生冷食物，如凉啤酒、冰箱食物等；少吃油腻的食物；避免吃***性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、 酒、汽水等，以及容易引起过敏的食物， 如牛奶或奶制品、花粉、虾、蟹等。另外，减少吃肉和少量多餐有助于减轻症状。
肠易激综合征的科学治疗方法
1.分型治疗肠易激综合征。
不同分型肠易激综合征症状不同，因此在治疗上也有差别。
腹泻型：首选酪酸梭菌制剂，如 阿泰宁 等，按说明书服用。在此基础上加服匹维溴铵等，用法为每日服1片50毫克，一日3次。有时一种无效，换另一种就有效了。起效后不要即刻停服，要继续巩固一段时间，之后逐渐减少剂量直到最小有效剂量维持之，长期服用无不良反应。
便秘型：首选，凝结芽孢杆菌制剂，也可酌情应用通便药，选用膳食纤维制剂或软水胶体制剂为好，常用的有乳果糖等，促胃肠动力药如西沙必利或莫沙必利也可单独应用或与上药联合应用。如果凝结芽孢杆菌效果慢，可以改服益生菌膳食纤维复合粉，如昶寿、昶通等。
2、精神心理障碍治疗
肠易激综合症是一种肠道功能失调引起的以腹痛、腹胀、腹泻、便秘为主要表现，而胃肠功能无器质***变的疾病，多见于中青年。引起肠易激综合症的病因主要有胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常、精神因素等。
根据临床症状，肠易激综合症可分为腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型。
腹泻型：每天大便3-5次，小腹痛后排出***水样便或糊状大便，排便后腹痛缓解。这类患者常用腹痛、腹部不适感，多见于左下腹部，疼痛性质多样，可表现为胀痛、痉挛痛、钝痛。
便秘型：排便次数减少，每周排便1-2次，大便呈块状或硬状，排便困难，常需要使用泻药。
腹泻便秘交替型：腹泻期间，也常出现正常大便或便秘，有时腹泻和便秘交替出现。
由于肠易激综合症与许多肠道疾病有很多类似的症状，如腹痛、腹泻、便秘等，因此在做出肠易激综合症之前必须排除其他器质***变。
肠易激综合症至今没有特效的治疗方法，也没办法彻底根治，只能针对症状对症治疗。
腹痛是肠易激综合症最常见的变现，目前使用比较普遍的为选择性肠平滑肌钙通道拮抗剂，如匹维溴铵、奥替溴铵等或者离子通道调节剂马来酸曲美布汀，这些药物安全性都比较高。此外暗示疗法、局部热敷、理疗、***等对缓解腹痛效果也很好。
以腹泻为主的肠易激综合症治疗方法：止泻药物，如复方苯乙哌啶，现在临床常用蒙脱石散，能吸附毒素，促进黏膜修复，效果较好。解痉止疼，如654-2或美贝维林可是肠道蠕动减慢，缓解疼痛。调节肠道微生态，配合微生态调节剂纠正肠道菌群失调，恢复和维持肠内微生物生态稳定，常用的益生菌制剂有：双歧杆菌三联活菌制剂、整肠生等。
以便秘为主的肠道易激综合症的治疗方法：调整饮食，进食有软化和扩大粪便容积的食物，如粗纤维多的[_a***_]水果，适量多喝水，定时排便。可口服通便的药物：首选乳果糖，可增加便次，使粪便软化，如不能缓解可服用西***利，增加胃肠蠕动，促进排便。
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。
那么，今天我们就来聊聊这个话题：肠易激综合征有哪些症状？如何治疗肠易激综合征？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
1、便秘
粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用泻药。有时因***括约肌收缩，大便呈铅笔样细条状。
2、腹泻
每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可无腹泻，偶有1日腹泻二十余次者。在腹泻病程中，常可出现一个时期的排便正常或便秘，出现腹泻与正常便或便秘相互交替的现象。
3、腹痛
腹痛为本病最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质主诉不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛。
4、其他表现
到此，以上就是小编对于短肠综合征饮食健康宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于短肠综合征饮食健康宣教的3点解答对大家有用。
