大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素汤类菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍素汤类菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
全素汤有哪些推荐?
大家好,我是宝树堂余药师,是一名执业药师,致力于为大家普及健康知识,若想了解更多,请关注我!
素汤有胡萝卜海带芽豆腐汤、白菜豆腐汤、苹果蔬菜汤、青菜年糕汤、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤等。
一、胡萝卜海带芽豆腐汤
食材:胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。
做法:
1、海带芽温水泡软。
2、豆腐,胡萝卜切小丁。
4、煮开,豆腐放入煮一滚儿。
5、放入姜葱,小米椒,适量盐,鸡精,胡椒粉,香油调味儿,搅匀盛碗。
工:净锅炙油放数粒花椒,加三马勺半水、盐、味、糖、姜,水沸后倒入除香菜外的所有料,汤开后除去沫;装于钵内,放上香菜末。
另外,广东广州佛世界的‘天下第一汤’特佳!(我虽然有其配方,但因适及商业秘密。在此不分享。)
我个人是素食主义者,人以群分,身边也有不少素食主义者的朋友们,而且我本身又是食品专业的。大家经常会聚在一起,研究一些小食谱,今天怪兽君分享几个全素汤。
1、素菌汤
将家里的所有菌类,比如茶树菇、金针菇、香菇、杏鲍菇、木耳、银耳等等泡发洗净,放到一个较大的锅里,加八角、茴香籽、花椒、姜片,再加较多的水。这一步是关键步骤哦,因为水是要被熬掉一部分的,而且熬汤要一次性加水才好喝,中途加水会损伤汤汁的香醇,所以要根据自己的需要加适当的水。我建议是多加的,多余的汤可以保存下来,炒菜、火锅、煮面、煮馄饨都可以用。之后就先静置10分钟,再开中火熬开,再调小火熬40分钟以上。
2、素高汤
食材:海带丝、玉米(新鲜不去胡)、甘蔗段、糙米、大枣、枸杞、八角、姜片、花椒。其他步骤基本同上。
这款汤适合直接喝、火锅。
3、素什锦汤
将家中所有的蔬菜都用一部分,最好有冬瓜,以绿色蔬菜为主。其他步骤同素菌汤。
(一)黄豆芽汤 黄豆芽汤选用发好的黄豆芽3千克,清水10千克。在油锅中煸炒至八成熟倒入汤锅中,加清水,用旺火焖煮50分钟左右,待汤汁呈乳白色,汁浓味鲜时滤去豆芽即成。此汤味道鲜美,色泽乳白,是炒烩煮等白色菜肴和白汤菜的用汤。如不用黄豆芽,可将黄豆浸泡回软,但煮的时间要长,一般为2小时左右即可。
(二)鲜笋汤 用鲜笋2千克,将笋尖与笋根分开,笋根入汤锅加水6千克,用小火煮制3小时左右,待汤汁变浓时将笋根捞出另用;与此同时,另用一只汤锅,将笋尖放入,如清水3千克,用小火煮焖1小时左右,同样待汤汁变浓时捞出笋尖另用。将笋根汤和笋尖汤合二为一,便制得鲜笋汤。鲜笋汤清香鲜浓、色泽黄绿,是烹制白汁排翅、西湖莼菜等菜肴的上等原料。
(三)口蘑汤 口蘑汤是口蘑泡发过程中的副产品。取干口蘑500克,用清水洗净,注意洗的时间不要太长以免味道流失。洗净的口蘑放入水锅加清水1500克烧开,改用小火煮30分钟左右,待口蘑发透无硬心时将口蘑捞出另用。口蘑汤沉淀后,取上层清汤用纱布过滤即可。其汤色灰暗、汤味鲜醇,一般用于比较高档的菜肴,如素三鲜、口蘑锅巴等。
(四)香茹汤 香茹汤是香茹泡发过程中的副产品。取干香茹500克,先将菌柄和菌盖剪开。菌盖用70℃的温水浸泡2小时左右,水量大约3千克。泡好的菌盖用手挤出原汁原汁再加少量清水抓捏一次。把两次挤出的水合二而一,经沉淀去泥沙,再用纱布滤去杂质;与此同时,另将菌柄放汤锅中,另加清水3千克煮2小时左右捞出。煮菌柄的汤经沉淀用纱布滤去杂质。将泡菌盖的水和煮菌柄的汤合二而一,并用火烧开即得香茹汤,上火加热时可加一点盐和味精提鲜。香茹汤味道鲜香、澄香清,是高档菜肴调味时经常使用的汤,如烧二冬、扒猴头蘑等。
任何素菜都可以煮一锅鲜美的素汤,就看自己怎么搭配,搭配合理煮出来的汤营养又健康。
【三菌青菜汤】以食材:香菇、金针钟菇、小[_a***_]、青菜塔配而煮成个一锅汤,味道鲜美,入口嫩滑。
【玉米罗卜汤】以食材:玉米棒切块、罗卜切块搭配熬制而成的一锅汤。此汤清甜爽口,食材松软易消化。
煮素汤得讲究一些技巧,讲究调味的前后顺序和比例。一般煮素汤以清淡为主少盐少油,煮汤水不能放太多,一锅汤放四碗水这样适量。调味得先放盐后再加鸡粉、少许味精和油这些。按四碗水的量只可放盐2克、鸡粉1克、味精0.5克,几滴油即可。
素汤类菜谱---人参素汤如何煲?
"冰鲜走地鸡 一只","长白人参 一根","糯米 四両","杞子 二十粒","去核红枣 十五粒","姜 两片","盐 一茶匙","玫瑰露酒 两茶匙"
做法
step1
1: 1. 先把糯米洗净,用水浸2小时。
step2
带菜汤的菜?
1 可以2 因为菜汤可以提升菜肴的口感,增加菜肴的汁水,让菜肴更加入味。
适合搭配一些清淡的菜品,尤其适合夏季食用。
3 例如,荷兰豆炒鸡片,可以在炒鸡片之前先将荷兰豆焯水,然后加入清汤煮熟,最后在鸡片上浇上菜汤,口感更加鲜美。
此外,红烧肉、鱼香茄子等菜品中都可以加入自制的鲜汤,提升菜品的口感,在家里也可以轻松做出煲汤菜品。
带汤的美食较多,比如中国的胡辣汤、麻食、西红柿鸡蛋疙瘩汤、酸辣汤、碗仔翅、牛肉汤、羊肉汤、豆腐汤、丸子汤、不翻汤、佛跳墙、四神汤、麻油鸡等,以及日本的味噌汤、泰国的冬荫功汤、印度的咖喱肉汤、欧洲的奶油蘑菇汤、法国的马赛鱼汤、俄国的罗宋汤等。
带汤的美食
汤是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及其它佐料经长时间的文火慢炖,味道外泄,和水混合在一起的液体。
1、油菜、笋子、胡萝卜、笋子切成小块,放入烧开的锅内焯水,焯好水后捞出。
2、锅内倒水,放入泡好的油发猪皮、鱼丸、肉丸、鱼腐煮制,煮上10分钟,往锅内加盐、白胡椒粉、鸡精调味。
3、把焯过水的蔬菜倒入锅内,放入小河虾,滴入一点香油,就可以出锅了。
1、大***素菜汤:将清洗干净的大***切丝后,放入装有清水的汤锅中,等到水沸腾后煮1-2分钟左右,加入适量食盐和葱花,即可关火。大***素菜汤是这几款简单好喝的家常素汤中,做法最简单的一种。
2、罗宋蔬菜汤:这款简单好喝的家常素汤在时下非常流行,做法同样简便。首先将马铃薯、洋葱洗净后切粒块,***撕片备用。其次锅中加入适量清水,水开后将马铃薯、西红柿、洋葱、***、姜片放入,煮熟后加入适量食盐关火就可以了。
3、山药豆腐汤:山药是补气益气的圣品,冬季做汤正好。做法是先将豆腐焯水,然后山药去皮洗干净却粒状备用。锅中放适量清水后加入山药煮20分钟后,再加入豆腐,大约20分钟后加入适量食盐关火即可。这款简单好喝的家常素汤特别适合常年胃酸的人。
答带菜汤的菜杂烩汤所需食材:油发猪皮,鱼腐,肉丸,鱼丸,河虾,木耳,笋子,胡萝卜,上海青,盐,白胡椒粉,鸡精,香油,水。飘香豆腐煲所需食材:排骨,豆腐,西红柿,娃娃菜,马蹄,小葱,大蒜,盐,油。菜
素片儿汤做法?
材料:
玉米 一条,红萝卜 一条,木瓜 一个(约一斤,选生木瓜),花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干 4粒,雪耳 小半朵
做法:
最爱煲汤!因为简单易操作!尤其是素汤,连飞水都不用,也不用考虑滚水还是冷水下锅。把所有材料去皮,洗净,切块,放锅里,用大约4升水大火滚20分钟,然后关小火煲1小时左右,放少许盐调味就搞掂。
素片儿汤是一道地道的北京小吃,口感鲜美且清爽。以下是素片儿汤的简单做法:
所需材料:
- 200克豆腐皮(素片儿)
- 100克胡萝卜,切成细丝
- 100克香菜,切成段
- 1个葱,切成葱花
- 1瓣蒜,切成蒜末
- 1片姜,切成姜片
- 适量盐
到此,以上就是小编对于素汤类菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于素汤类菜谱大全的4点解答对大家有用。